地名由來：龍日，藏語意為“大柳樹林”，取境內(nèi)“龍日曲”的“龍日”而得名。
紅原縣轄鄉(xiāng)。舊稱上壤口。1958年置紅巖鄉(xiāng)，屬理縣。1960年劃歸紅原縣并入壤口公社，1974年析建龍日公社，1984年置龍日鄉(xiāng)。位于縣境南部，距縣城66公里。面積702.5平方公里，人口0.2萬。龍(日)阿(木柯河)公路過境。轄龍日、格瑪2村委會。以牧業(yè)生產(chǎn)為主，主要產(chǎn)品有牛羊肉，牛羊皮，牛羊毛，牛奶及其加工產(chǎn)品酥油、奶渣等。
歷史沿革：
1958年，屬紅巖鄉(xiāng)。
1974年，析置龍日公社。
1984年，公社改龍日鄉(xiāng)。
2019年12月，撤銷龍日鄉(xiāng)，設(shè)立龍日鎮(zhèn)，以原龍日鄉(xiāng)所屬行政區(qū)域和龍日種畜場管理區(qū)域?yàn)辇埲真?zhèn)的行政區(qū)域。