地名由來：因所轄區(qū)域?yàn)榍迩∨d兵金川后設(shè)美諾直隸廳所轄“宅雍屯”而得名。宅壟系藏語音譯，意為大溝。
2023年1月，四川省愛衛(wèi)辦確定宅壟鎮(zhèn)為2022年四川省衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）。
2019年，撤銷新格鄉(xiāng)、宅壟鄉(xiāng)，設(shè)立宅壟鎮(zhèn)，以原新格鄉(xiāng)和原宅壟鄉(xiāng)所屬行政區(qū)域?yàn)檎瑝沛?zhèn)的行政區(qū)域，宅壟鎮(zhèn)人民政府駐元營街20號。
歷史沿革：
清乾隆時(shí)期，興兵金川，設(shè)宅雍屯，轄今宅壟、新格，屬美諾直屬廳四屯。
1953年，置宅壟鄉(xiāng)。
1954年，析置新格鄉(xiāng)。
1959年，與新格鄉(xiāng)合并為新宅公社。
1962年，分為宅壟、新格2公社，新之波羅、日落2大隊(duì)劃歸宅壟，宅壟元營、蕊峰大隊(duì)劃歸新格。
1966年，更名新民公社。
1978年，改為宅壟鄉(xiāng)。
2019年12月，撤銷新格鄉(xiāng)、宅壟鄉(xiāng)，設(shè)立宅壟鎮(zhèn)，以原新格鄉(xiāng)和原宅壟鄉(xiāng)所屬行政區(qū)域?yàn)檎瑝沛?zhèn)的行政區(qū)域。