約日村是西藏昌都市卡若區(qū)如意鄉(xiāng)下轄的行政村，城鄉(xiāng)分類代碼為220，為村莊。區(qū)劃代碼為540302208206，居民身份證號(hào)碼前6位為540302。郵政編碼為854000，長(zhǎng)途電話區(qū)號(hào)為0895，車牌號(hào)碼為藏B。約日村與達(dá)若村、永嘎村、普然村、如意村、桑恩村、桑那村、桑多村、杜嘎村相鄰。
約日村附近有昌都寺、強(qiáng)巴林寺、邦達(dá)草原、卡若遺址、谷布神山、大腳印奇觀等旅游景點(diǎn)，有西藏冬蟲(chóng)夏草、昌都工藝品、昌都麝香、怒江裂腹魚、貝母雞塊、蛋插人參果等特產(chǎn)，有昌都鍋莊舞、藏族唐卡（昌都嘎瑪嘎赤畫派）、芒康弦子舞、丁青熱巴舞、井鹽曬制技藝等民俗文化。