約宗村是西藏昌都市卡若區(qū)沙貢鄉(xiāng)下轄的行政村，城鄉(xiāng)分類代碼為220，為村莊。區(qū)劃代碼為540302211208，居民身份證號碼前6位為540302。郵政編碼為854000，長途電話區(qū)號為0895，車牌號碼為藏B。約宗村與多普村、卡洛村、果洛村、格秀村、溫達(dá)村、窮卡村、莫仲村、達(dá)東村、小土村相鄰。
約宗村附近有昌都寺、強(qiáng)巴林寺、邦達(dá)草原、卡若遺址、谷布神山、大腳印奇觀等旅游景點(diǎn)，有西藏冬蟲夏草、昌都工藝品、昌都麝香、怒江裂腹魚、貝母雞塊、蛋插人參果等特產(chǎn)，有昌都鍋莊舞、藏族唐卡（昌都嘎瑪嘎赤畫派）、芒康弦子舞、丁青熱巴舞、井鹽曬制技藝等民俗文化。