老灣社區(qū)是湖南省郴州市宜章縣梅田鎮(zhèn)下轄的社區(qū)，城鄉(xiāng)分類代碼為121，為鎮(zhèn)中心區(qū)。區(qū)劃代碼為431022104003，居民身份證號碼前6位為431022。郵政編碼為423000，長途電話區(qū)號為0735，車牌號碼為湘L。老灣社區(qū)與龍村瑤族村、梅溪社區(qū)、下塘村、上寮村、黃石村、車頭村、梅田村、母老村、竹坪村、桐子樹下瑤族村、上洞村、麻田村、楊家村、泗溪村相鄰。
老灣社區(qū)附近有莽山國家森林公園、湘南暴動指揮部舊址、仰天巨佛、鄧中夏故居、中夏公園、樟樹下古建筑群等旅游景點(diǎn)，有郴州高山禾花魚、宜章紅炮、宜章臍橙、“莽山銀翠”茶、宜章莽山綠茶、毛式紅燒肉等特產(chǎn)，有宜章夜故事、臨武儺戲、漢【三侯】祠重陽廟會、嘉禾花燈戲、臨武特色祁劇等民俗文化。