地名由來：因鎮(zhèn)人民政府駐友宰村而得名。
友宰鎮(zhèn)位于本縣最南端，背靠桑干河，對面六棱山，距縣城60公里，面積145平方公里。地質為火成巖，山下洪積扇有的是火山噴發(fā)后的浮石層，有的覆蓋著厚達150米的礫石層。從1952年東冊田村興建全縣第一個高灌站起，注-利工程建設，共建大小灌站19處，修防滲渠40多公里，水澆地1978年達到16374．畝，占耕地面積的39％，糧食畝產突破100公斤。1986年擴大到17442畝，40％的土地變成水澆地。這一年全縣因旱大幅度減產，這里反而增產100萬公斤，畝產達173公斤，創(chuàng)歷史最高水平。1990年，連續(xù)六年總產創(chuàng)歷史，達到951．7萬公斤，畝產279公斤。成為本縣糧食生產基地之一。其中東冊田村總產就達252．6萬公斤，畝產500公斤。
這里有山地15．4萬畝，占總面積的68．8％，丘陵面積2．5萬畝，占11％。有林地9．8萬畝，草地4．7萬畝。六棱山北坡有高大的天然樺樹和茂盛的山草，覆蓋度大于75％，是優(yōu)良的天然牧場。山區(qū)幾個村戶戶養(yǎng)大牲畜一兩頭，養(yǎng)羊五六只。小北溝戶均養(yǎng)羊11只，戶均養(yǎng)豬也占全縣鰲頭。山下傳統(tǒng)栽植杏、李、秋果、葡萄等經濟林，并引入蘋果、梨樹。六棱山有豐富的石灰?guī)r，還有花崗巖、鐵礦石、大理石、水晶石、黑色頁巖等。發(fā)展鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)條件優(yōu)越，1985年山腰開劈一條13．5公里的山路，進山開采鐵礦?，F有水泥廠、白灰廠、磚廠、皮毛廠等鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)200多個。橋彎石窟
橋彎石窟年代為明，位于陽高縣友宰鎮(zhèn)大辛莊村西桑干河畔。2018年12月25日，橋彎石窟被公布為陽高縣縣級文物保護單位。保護范圍：以文物本體為界四周各向外延伸10米。建設控制地帶：以保護范圍為
東風高灌站
東風高灌站年代為1966年，位于陽高縣友宰鎮(zhèn)東冊田村西。2018年12月25日，東風高灌站被公布為陽高縣縣級文物保護單位。保護范圍：以文物本體為界，四周各向外延伸10米。建設控制地帶：以保護
龍門橋涵
龍門橋涵年代為明，位于陽高縣友宰鎮(zhèn)大辛莊村西桑干河畔。2018年12月25日，龍門橋涵被公布為陽高縣縣級文物保護單位。保護范圍：以文物本體為界，四周各向外延伸10米。建設控制地帶：以保護范圍
大辛莊堡址
大辛莊堡址年代為明，位于陽高縣友宰鎮(zhèn)大辛莊村內。2018年12月25日，大辛莊堡址被公布為陽高縣縣級文物保護單位。保護范圍：以城墻墻體為界，四周各向外延伸10米。建設控制地帶：以保護范圍為界
前貴仁遺址
前貴仁遺址年代為漢，位于陽高縣友宰鎮(zhèn)前貴仁村北。2018年12月25日，前貴仁遺址被公布為陽高縣縣級文物保護單位。保護范圍；以文物本體為界，四周各向外延伸100米。