地名由來：民主鎮(zhèn)，取人民民主專政之意而得名。
馬邊彝族自治縣轄鄉(xiāng)。1951年建民主鄉(xiāng)，1959年改公社，1984年復置鄉(xiāng)。位于縣境東南部，距縣城40公里。面積125平方公里，人口1.1萬。通公路。轄進步、豐產(chǎn)、蓼葉坪、光華、小房、大田、洪溪、東灣、三河、油房、龍秧坪、雪峰、小谷溪、羊子坪14個村委會。農業(yè)主產(chǎn)水稻、玉米、馬鈴薯。畜牧業(yè)以生豬、牛、羊為主。
歷史沿革：
民主鎮(zhèn)境域，原屬蕎壩鄉(xiāng)。
民國二十五年（1936年），析置五溪鄉(xiāng)。
1951年，分為民主、向日坪、生產(chǎn)、瑪瑙4鄉(xiāng)。
1954年，向日坪、生產(chǎn)、瑪瑙3鄉(xiāng)并入民主鄉(xiāng)。
1958年，鄉(xiāng)改公社。
1984年，公社改鄉(xiāng)。
2020年5月18日，撤銷民主鄉(xiāng)，設立民主鎮(zhèn)，以蘇壩鎮(zhèn)越勝村15組和原民主鄉(xiāng)所屬行政區(qū)域為民主鎮(zhèn)的行政區(qū)域。