地名由來：為賴姓人在此開基，且住地為山坑，曾名為賴坊坑，后又以此地位于溪流源頭而名賴源。
2022年10月，福建省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳認定賴源鄉(xiāng)定為第二批福建省鄉(xiāng)村治理示范村鎮(zhèn)。
2021年2月，福建省2018-2020年度省級文明村鎮(zhèn)社區(qū)名單出爐，賴源鄉(xiāng)上榜。
2014年9月，環(huán)境保護部授予賴源鄉(xiāng)2012年—2013年度國家級生態(tài)鄉(xiāng)鎮(zhèn)稱號。
素有“綠色明珠”之美譽的連城縣賴源鄉(xiāng)，位于縣城東部，距城區(qū)80公里，與永安市、新羅區(qū)、漳平市相鄰，面積278平方公里，轄7個行政村36個自然村，人口5368人。全鄉(xiāng)共有11個革命基點村。
境內(nèi)資源十分豐富，森林資源居全縣之首，面積25萬畝，其中竹林面積10萬畝，森林覆蓋率達82%；木材蓄積量136萬立方米，毛竹立竹量1016萬株。已初步探明的礦產(chǎn)資源主要有優(yōu)質(zhì)煤、石灰石、鐵、錳、粉石英、高嶺土、花崗巖等，其中石灰石儲量約1億噸；全鄉(xiāng)境內(nèi)水力資源十分豐富，總裝機容量可達1.5萬千瓦，現(xiàn)已建成各級電站共6125千瓦。境內(nèi)還盛產(chǎn)遠近聞名的紅菇、靛皮菇、蜂蜜、苦茶等特產(chǎn)。
境內(nèi)旅游資源得天獨厚，地處世界-自然保護區(qū)——梅花山腹地，海拔800米，境內(nèi)澗流密布，空氣清新，風景秀麗，冬曖夏涼，年平均氣溫16.70C。溶洞群和天山草場等景觀構(gòu)成了賴源特有的自然秀麗風光，是生態(tài)旅游、休閑度假的避暑山莊。
境內(nèi)基礎(chǔ)設(shè)施日瑧完善，205國道至賴源鄉(xiāng)的通鄉(xiāng)公路已全面改造完成，農(nóng)村公路網(wǎng)絡(luò)建設(shè)正在形成，各行政村已完成通信、供電、供水工程。
面向未來，賴源鄉(xiāng)緊緊圍繞全面建設(shè)小康社會和社會主義新農(nóng)村建設(shè)，著力發(fā)展旅游、食品、礦產(chǎn)、竹木四大產(chǎn)業(yè)，發(fā)展高山反季節(jié)蔬菜、高山茶等綠色食品。建設(shè)好思想道德、教育科技文化、環(huán)境基礎(chǔ)設(shè)三大體系，大力實施干部隊伍建設(shè)、體制改革創(chuàng)新、社會穩(wěn)定三大保障措施，實現(xiàn)物質(zhì)文明、精神文明、政治文明建設(shè)的協(xié)調(diào)發(fā)展。
歷史沿革：
宋云屬姑田團，明清屬姑田里。
1949年前設(shè)保時為南峰保，后屬姑田區(qū)賴源鄉(xiāng)，1949年初屬姑田賴源村。
1953年為賴源鄉(xiāng)。
1958年與郭地合并為賴源公社。
1984年鄉(xiāng)鎮(zhèn)建制后為賴源鄉(xiāng)。
下轄：上村、下村、黃宗、郭地、黃地、牛家、河祠七個村委會。
鄉(xiāng)駐地在下村。
賴源是我縣蘇區(qū)之一，全鄉(xiāng)47個自然村。
有11個革命基點村。
在紅軍北上后的游擊戰(zhàn)爭年代，仍堅持與敵斗爭，敵人復辟時曾有23個村莊被毀滅。