笨扎村是西藏山南市隆子縣雪薩鄉(xiāng)下轄的行政村，城鄉(xiāng)分類代碼為220，為村莊。區(qū)劃代碼為540529206205，居民身份證號(hào)碼前6位為540529。郵政編碼為856000，長(zhǎng)途電話區(qū)號(hào)為0893，車牌號(hào)碼為藏C。笨扎村與林麥村、當(dāng)孜村、才木村、加繞村、下木達(dá)村、斯巴村、米西村、日薩村、西繞村、卡堆村、普卓村相鄰。
笨扎村附近有加里王府宮殿、色切寺、三安曲林寺、卡定寺、日當(dāng)寺、扎日自然風(fēng)光等旅游景點(diǎn)，有隆子黑青稞、隆子黑青稞糌粑、藏馬雞、西藏藏紅花、加查核桃等特產(chǎn)，有隆子珞巴族服飾、山南昌果卓舞、山南藏族邦典、卡墊織造技藝、澤帖爾編制技藝等民俗文化。