羅東村又名竹苞村，俗稱“竹頭”，位于國道324線海豐縣城東南10公里處廣汕公路鐵道營路段南側。全村區(qū)域面積3.3平方公里，轄有東墩、下鄉(xiāng)、井頭、上寮、長湖、下埔、東畔、后雅、下村、后湖、東湖11個自然村以及新建的鐵道營村，共920戶，總人口4500多人，為莊姓聚居。羅東村屬河流沖積平原，地勢平坦，溪河環(huán)繞。建筑多為平房式巖石瓦木結構。以農(nóng)業(yè)為主，盛產(chǎn)稻谷，有耕地2562畝。素以養(yǎng)鵝、養(yǎng)鴨出名，兼淡水養(yǎng)殖。九十年代末，部分村民在家里辦起了寶石加工廠或毛織廠。鐵道營村后有一座小山，系古代軍事設施——煙墩遺址。原來東湖村，因村民陸續(xù)遷走，至上世紀九十年代末已成了一個無人居住的荒村。在井頭村里有一個小市場，五羅地區(qū)的村民多來此投墟趕集。
羅東村與下達村、長橋村、埔隴村、溪頭村、羅北村、鳳山村、可北村、陳厝陂村、黃厝港村、下可塘村、上達村、倉前村、羅西村、城格山村相鄰。
羅東村附近有海豐紅宮紅場舊址、銅鼎山旅游區(qū)、海豐蓮花山、水底山旅游度假區(qū)、海豐雞鳴寺、云蓮寺等旅游景點，有虎噉金針菜、海豐油占米、海豐蓮花山茶、高螺牡蠣、印真茶、梅隴蓮藕等特產(chǎn)，有白字戲、西秦戲、海豐麒麟舞、陸豐皮影戲、汕尾滾地金龍等民俗文化。