梅東村委梅隴鎮(zhèn)東部，距鎮(zhèn)區(qū)約4.5公里，全村面積約3.1平方公里，下轄有羅境、彭家圍、蓮溪、涂頭、新地等5個(gè)自然村，2010年總?cè)丝跒?659人，經(jīng)濟(jì)以農(nóng)為主。
梅東村與云路村、東家亞村、月池村、水踏村、聯(lián)平村、倉(cāng)兜村、東聯(lián)村、東港村、竹符村、新寮村、新興村、高中村、梅尖村、新漁村相鄰。
梅東村附近有海豐紅宮紅場(chǎng)舊址、銅鼎山旅游區(qū)、海豐蓮花山、水底山旅游度假區(qū)、海豐雞鳴寺、云蓮寺等旅游景點(diǎn)，有虎噉金針菜、海豐油占米、海豐蓮花山茶、高螺牡蠣、印真茶、梅隴蓮藕等特產(chǎn)，有白字戲、西秦戲、海豐麒麟舞、陸豐皮影戲、汕尾滾地金龍等民俗文化。