壩上村是山西省忻州市寧武縣余莊鄉(xiāng)下轄的行政村，城鄉(xiāng)分類代碼為220，為村莊。區(qū)劃代碼為140925201220，居民身份證號(hào)碼前6位為140925。郵政編碼為034000，長途電話區(qū)號(hào)為0350，車牌號(hào)碼為晉H。壩上村與東壩溝村、廟兒溝村、三百戶村、陽坡上村、上余莊村、東莊村、前村村、三莊前村、榆樹坪村、東村村、苗家?guī)r村、后村村、東棧溝村、東溝村相鄰。
壩上村附近有萬年冰洞、蘆芽山風(fēng)景名勝區(qū)、暖泉溝水利風(fēng)景區(qū)、寧武天池、管涔山、管涔山情人谷景區(qū)等旅游景點(diǎn)，有澄泥硯、寧武莜麥、涔山芥菜、一窩絲、寧武油炸糕、寧武水餃等特產(chǎn)，有寧武木雕、寧武天池凈身節(jié)習(xí)俗、五臺(tái)山佛樂、河曲民歌、代縣雁門民居營造技藝等民俗文化。