南灣湖曾名妮姑湖，為6.6平方千米荒洲，位于大通湖之中。1961年，圍湖造田成為軍墾農(nóng)場(chǎng)，東鄰四季紅與大通湖農(nóng)場(chǎng)，西接千山紅農(nóng)場(chǎng)，面積42平方千米。2000年，益陽(yáng)農(nóng)場(chǎng)體制改革，南灣湖軍墾農(nóng)場(chǎng)與大通湖農(nóng)場(chǎng)、大通湖漁場(chǎng)、北洲子農(nóng)場(chǎng)、金盆農(nóng)場(chǎng)、千山紅農(nóng)場(chǎng)一道，撤場(chǎng)建鎮(zhèn)設(shè)區(qū)，成立大通湖區(qū)。
2000年9月成立大通湖區(qū)南灣湖辦事處，以南灣湖軍墾農(nóng)場(chǎng)的管轄地域?yàn)槟蠟澈k事處的管轄范圍，總面積40平方千米。辦事處駐肖公廟。財(cái)政、稅收由湖南省軍區(qū)南灣湖農(nóng)副業(yè)基地自行管理，未納入大通湖區(qū)財(cái)政體系。轄區(qū)耕地面積30413畝，總?cè)丝?290人。