地名由來：涼水口鎮(zhèn)地名因境內(nèi)溪流切穿山地，形成峽谷，與羅峪河匯入澧水北源，因峽口處水溫常年偏低，故稱涼水口。
涼水口鎮(zhèn)位于桑植縣中部，距縣城33公里，澧水北源流經(jīng)此地，桑鶴公路穿境而過，是原涼水口區(qū)公所所在地，也是澧水北源區(qū)域中心鎮(zhèn)，涼水口鎮(zhèn)轄10個(gè)村，1個(gè)居委會(huì)，114個(gè)村民小組，共3687戶，15029人,總面積81.35平方公里?，F(xiàn)有耕地面積11660畝（其中：水田6833.8畝，旱地4819.2畝），林地面積66400.67畝。2013年進(jìn)入全縣9個(gè)特色鄉(xiāng)鎮(zhèn)建設(shè)序例。
“涼水口”因澧水北源從漁蘭溪至涼水口小橋一段，河流切穿山地，形成峽谷，峽口出水溫常年偏低而得名。這里林業(yè)、礦產(chǎn)、水等自然資源豐富；煤、硅礦品質(zhì)高具有廣泛的開采價(jià)值；水資源豐富，不僅是周邊各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的飲水源地，還宜進(jìn)行小水電站開發(fā)。集鎮(zhèn)通訊、電力、交通、醫(yī)療衛(wèi)生、教育等基礎(chǔ)設(shè)施完善，基本服務(wù)功能完備，群眾生活較為便利。境內(nèi)聚居有土家族、白族、苗族、回族、高山族等5個(gè)少數(shù)民族，民俗風(fēng)情濃郁，民風(fēng)純樸。儺戲、花燈戲、獅子燈等民間文化廣為流傳，文化底蘊(yùn)深厚。
歷史沿革：
清、民國屬于長(zhǎng)瑞鄉(xiāng)3保、4保、5保。
1952年4月，為涼水口鄉(xiāng)。
1956年6月，夏峪、中羅、利溪坪、涼水口、攻潭、豐水等7個(gè)鄉(xiāng)合并為涼水口鄉(xiāng)。
1958年8月，屬太陽升公社。
1959年2月，更名為涼水口公社。
1961年9月，將谷羅山鄉(xiāng)劃出。
1984年4月，更為涼水口鄉(xiāng)，10月設(shè)涼水口鎮(zhèn)。
1995年4月，谷羅山鄉(xiāng)、橋自彎鄉(xiāng)并入涼水口鎮(zhèn)。
1998年10月，谷羅山、橋自彎析出。