沙窩高村人口348人，其中黨員8人。全村擁有耕地417.6畝。村民以務(wù)農(nóng)和打工為主。
沙窩高村與沙窩呂村、馬豐和村、沙王村、曹家糖坊村、王洪道村、白家村、帽李村、王下馬村、劉同智村、西孟村、耿斗子村、中孟村、馮家村、大耿村相鄰。
沙窩高村附近有陽信水落坡民俗文化旅游區(qū)、瑞鑫地毯文化藝術(shù)博物館、三陽翰墨文化旅游區(qū)、雙湖旅游景區(qū)、秧歌人家民俗文化旅游景區(qū)、金陽萬畝梨園等旅游景點(diǎn)，有陽信鴨梨、渤海黑牛、濱州鍋?zhàn)语?、陽信鴨梨醋飲、紫花苜蓿、水杏等特產(chǎn)，有陽信鼓子秧歌、陽信梨花會、陽信鼓子秧歌、胡集書會、董永傳說等民俗文化。