地名由來：三元鎮(zhèn)因曾有一人在灘三壩每壩喝一元錢的酒而得名。
2023年3月，三元鎮(zhèn)被認(rèn)定為第十二批全國“一村一品”示范村鎮(zhèn)（紅心柚）。
2020年5月，三元鎮(zhèn)被確定為2020年農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)強鎮(zhèn)建設(shè)名單。
2017年11月，中央文明委決定授予三元鎮(zhèn)第五屆全國文明村鎮(zhèn)稱號。
豐都縣轄鎮(zhèn)。1931年建三元鄉(xiāng)，建國后仍置，1958年改公社，1983年復(fù)鄉(xiāng)，1992年樂家鄉(xiāng)并入建三元鎮(zhèn)。位于縣境北部，距縣城52公里。面積72.3平方公里，人口2.2萬。灘山壩至梯子河公路與豐(都)墊(江)公路相連。轄灘山壩、廟壩、黑龍灣、梯子河、幺灘子、草沖子、麻柳、春天坪、羅家場、大成寨、凡家山、鄧家坪、豹子石、前灣、石灰壩、青崗椏、石巖、何家壩、太平廟19個村委會。有以釀酒、榨菜、復(fù)合肥、建筑、建材、糧油加工為主的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)。農(nóng)業(yè)主產(chǎn)水稻、小麥、玉米，兼產(chǎn)青菜頭。養(yǎng)殖業(yè)以生豬、蠶桑為主。特產(chǎn)三元紅心柚。.
歷史沿革：
民國二十年（1931年），建三元鄉(xiāng)。
1958年，三元鄉(xiāng)改為三元公社。
1983年，三元公社改為三元鄉(xiāng)。
1992年，三元鄉(xiāng)與樂家鄉(xiāng)合并建三元鎮(zhèn)。