地名由來：唐寶歷元年（825），湖州刺史崔元亮延市河與東水相連，取名連云塘，建連云橋，鎮(zhèn)又名“連云塘鎮(zhèn)”。北宋景德元年（1004）《吳興統(tǒng)記》尚載“巡幕鎮(zhèn)”（或稱巡莫）。故相繼有璉市、璉川、巡幕、連云塘、練溪、練市等名?！熬殹薄碍I”諧音而轉(zhuǎn)，故稱“練市”。
2022年1月，練市鎮(zhèn)被認定為2021年度浙江省美麗鄉(xiāng)村示范鄉(xiāng)鎮(zhèn)。
2021年10月，練市鎮(zhèn)上榜2021年全國千強鎮(zhèn)名單，排名第567位。
2021年10月，南京大學(xué)空間規(guī)劃研究中心、阿里研究院聯(lián)合發(fā)布2021年淘寶鎮(zhèn)名單，練市鎮(zhèn)榜上有名。
2021年5月，練市鎮(zhèn)被列入2021年度浙江省美麗城鎮(zhèn)建設(shè)樣板創(chuàng)建名單（縣域副中心型）。
2021年1月，練市鎮(zhèn)榮獲“2020年度浙江省園林城鎮(zhèn)”稱號。
2020年11月，練市鎮(zhèn)被授予第六屆全國文明村鎮(zhèn)稱號。
2020年9月，阿里研究院公布2020年淘寶鎮(zhèn)，練市鎮(zhèn)榜上有名。
2019年10月，2019年度全國綜合實力千強鎮(zhèn)榜單公布，練市鎮(zhèn)位列第281名。
2014年7月，練市鎮(zhèn)被國家住房城鄉(xiāng)建設(shè)部等七部委確定為全國重點鎮(zhèn)。
湖州市轄鎮(zhèn)。由南潯區(qū)工委管轄。民國元年(1911)設(shè)練市鎮(zhèn)，1956年分為練市、荃仁2鄉(xiāng)，1961年均改公社，1962年析建鎮(zhèn)，1984年為練市鎮(zhèn)和練市、荃仁2鄉(xiāng)，1993年練市鄉(xiāng)和荃仁鄉(xiāng)先后并入練市鎮(zhèn)。位于市境東部，距市區(qū)41公里。面積71平方公里，人口5.1萬。湖(州)鹽(海鹽)公路過境，水路有京杭運河杭申乙線、市南塘、福祿橋塘、白馬塘縱橫交錯。轄練南、新華、東墩、茹家甸、蓮墩、新豐、水北、南匯、建新、長港、中心、新莊、新聯(lián)、朱家埭、金塔、俞家斗、悅新、新興、練市水產(chǎn)、莊家村、嚴家圩、李家斗、蔡家橋、高王廟、彭家河、里仁橋、徐家角、大虹橋、慈姑橋、荃步、凌家堰、白水河、朱家斗、桑葉斗、鐘家墩、鮑家斗、楊樹河、竹子斗、漁業(yè)村等39個村委會和練東、練西、練南等4個居委會。鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)有電線電纜、絲綢、建筑材料等，農(nóng)業(yè)以種植水稻、養(yǎng)蠶為主。
獅子廟橋遺址
獅子廟橋遺址位于浙江省湖州市南潯區(qū)練市鎮(zhèn)蓮墩村，時代為新石器晚期至秦漢，類別為古遺址。2011年2月,獅子廟橋遺址被公布為市級文物保護單位。
徐林普濟塘橋
徐林普濟塘橋位于浙江省湖州市南潯區(qū)練市鎮(zhèn)凌家堰村，時代為民國，類別為近現(xiàn)代重要史跡及代表性建筑。2015年11月,徐林普濟塘橋被公布為市級文物保護單位。
練市鎮(zhèn)糧倉群
練市鎮(zhèn)糧倉群位于浙江省湖州市南潯區(qū)練市鎮(zhèn)練市社區(qū)，時代為20世紀60年代，類別為近現(xiàn)代重要史跡及代表性建筑。2015年11月,練市鎮(zhèn)糧倉群被公布為市級文物保護單位。
沈家角遺址
沈家角遺址位于浙江省湖州市南潯區(qū)練市鎮(zhèn)悅新村，時代為新石期時代至商周，類別為古遺址。2015年11月,沈家角遺址被公布為市級文物保護單位。
南潯鳳凰橋
南潯鳳凰橋位于浙江省湖州市南潯區(qū)練市鎮(zhèn)練市社區(qū)，時代為清，類別為古建筑。2011年2月,南潯鳳凰橋被公布為市級文物保護單位。
妙嚴塘橋
妙嚴塘橋位于浙江省湖州市南潯區(qū)練市鎮(zhèn)楊樹河村，時代為清，類別為古建筑。2003年1月,妙嚴塘橋被公布為市級文物保護單位。
歷史沿革：
三國時，關(guān)云長，諸葛瑾在此置巡幕府，后人也稱巡幕，瑾幕。
唐湖州刺史崔元亮筑唐于此，民頌其德，鎮(zhèn)稱連云。
宋代稱璉市，因“璉”在古代宗廟中是盛黍稷的器皿。
“練”，即絲帛，寓意蠶絲發(fā)源之地，故該“璉”后諧音作“練”。
據(jù)地方志記載：在宋景德元年削藩鎮(zhèn)時，因?qū)俚厝丝诙?，商業(yè)繁榮之市鎮(zhèn)被被保留，始為練市鎮(zhèn)。
清同治版《練溪文獻》稱練市。
1928年改稱練市里；1949年10月，練市成立鎮(zhèn)人民政府；1956年4月與練市，長港兩鄉(xiāng)合并建練市鄉(xiāng)；1958年10月與練市、荃仁、洪塘、花林等鄉(xiāng)合建人民公社；1961年恢復(fù)練市鎮(zhèn)；1986年4月和1993年9月先后與練市鄉(xiāng)、荃仁鄉(xiāng)合并為湖州市直屬鎮(zhèn)。
1999年10月洪塘、花林兩鄉(xiāng)并入練市鎮(zhèn)，全鎮(zhèn)常住人口10.1萬、直轄于湖州市南潯區(qū)，并沿用至今。