地名由來：明洪武四年（1371）魯從善、任士成從山西洪洞縣遷此立村，承祖籍村名為狼窩，后雅化為蘭沃。
2014年6月，環(huán)境保護(hù)部授予蘭沃鄉(xiāng)2012—2013年度國(guó)家級(jí)生態(tài)鄉(xiāng)鎮(zhèn)稱號(hào)。
蘭沃鄉(xiāng)位于冠縣縣城東北部15公里，轄28個(gè)行政村，3.1萬(wàn)人，4萬(wàn)畝耕地，3萬(wàn)畝果園，盛產(chǎn)鴨梨、蘋果、杏、桃、李子及葡萄等優(yōu)質(zhì)果品，素有“齊魯鴨梨第一鄉(xiāng)”之美譽(yù)?！叭f(wàn)畝梨園”美景被編入《中國(guó)江北水城（聊城）旅游商務(wù)全書》，每年4月上旬，前來觀花的游客絡(luò)繹不絕。
蘭沃鄉(xiāng)有豐厚的資源優(yōu)勢(shì)，3萬(wàn)畝梨園及材林分布全鄉(xiāng)，林業(yè)覆蓋率達(dá)32%，是全國(guó)平原綠化先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、全國(guó)經(jīng)濟(jì)林建設(shè)先進(jìn)單位。全鄉(xiāng)現(xiàn)有水果大棚5000多個(gè)，是全國(guó)最大的保護(hù)地水果栽培基地，主要有十幾個(gè)品種的杏、桃和葡萄，年產(chǎn)量8000多噸；露天栽植小雜果5000多畝，品種有：大櫻桃、柿子、李子、杏、桃等；改接梨園1.6萬(wàn)畝，品種有：黃金梨、豐水、新高、綠寶石、早紅考密斯、大果水晶、圓黃等，年產(chǎn)量8000萬(wàn)斤；新發(fā)展無(wú)公害鴨梨1萬(wàn)畝。建有水果保鮮恒溫庫(kù)22座，儲(chǔ)藏能力1.5萬(wàn)噸。同時(shí)，還盛產(chǎn)西瓜和花生，年產(chǎn)西瓜1億斤，花生500萬(wàn)斤以上。該鄉(xiāng)民營(yíng)經(jīng)濟(jì)主要有農(nóng)機(jī)制造及配件、印刷、地毯、軸承、橡膠、塑料制品、建筑安裝、儲(chǔ)藏保鮮及農(nóng)副產(chǎn)品加工等行業(yè)。山東犀牛工程機(jī)械有限公司是生產(chǎn)輪式挖掘機(jī)、裝載機(jī)的專業(yè)廠家，占地面積9000平方米，建筑面積4000平方米，固定資產(chǎn)1200萬(wàn)，流動(dòng)資金1000萬(wàn)元，有干部職工200多人，年產(chǎn)值1500萬(wàn)元，利稅100萬(wàn)元。冠縣第一地毯廠現(xiàn)擁有固定資產(chǎn)450萬(wàn)元，各種專用設(shè)備180臺(tái)套，流動(dòng)資金530萬(wàn)元，年產(chǎn)純毛地毯40萬(wàn)英尺，年產(chǎn)值超過1600萬(wàn)元，產(chǎn)品主要出口美國(guó)、德國(guó)、法國(guó)、日本、韓國(guó)等國(guó)家和地區(qū)，深受用戶歡迎。該廠現(xiàn)有廠內(nèi)職工120人，加工分廠輻射到三省十幾個(gè)縣市70多處，就業(yè)人員達(dá)2000多人，多次獲得省系統(tǒng)級(jí)先進(jìn)企業(yè)、“出口創(chuàng)匯重點(diǎn)企業(yè)”等稱號(hào)。該鄉(xiāng)小城鎮(zhèn)建設(shè)初具規(guī)模，投資環(huán)境優(yōu)越。鄉(xiāng)黨委、政府正以前所未有的信心和決心，以優(yōu)美的環(huán)境、優(yōu)厚的條件、優(yōu)良的服務(wù)，熱忱歡迎海內(nèi)外有識(shí)之士來蘭沃投資創(chuàng)業(yè)。
中華第一梨園
中華第一梨園風(fēng)景區(qū)位于山東省冠縣蘭沃鄉(xiāng)韓路村北,處在冀魯豫三省交界處的黃河故道上屬國(guó)家AAA級(jí)景區(qū)、全國(guó)休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游示范點(diǎn)、省級(jí)農(nóng)業(yè)旅游示范點(diǎn)、山東省最具成長(zhǎng)力景區(qū)、山東省誠(chéng)信旅游示范
梨樹王
梨樹王年代為清，位于冠縣蘭沃鄉(xiāng)。1999年，梨樹王被公布為縣級(jí)文物保護(hù)單位。
賈曲村古柏樹
賈曲村古柏樹年代為清，位于冠縣蘭沃鄉(xiāng)。2012年，賈曲村古柏樹被公布為縣級(jí)文物保護(hù)單位。
歷史沿革：
清代以前，境域西部屬于清源鄉(xiāng)，東部屬于博陵鄉(xiāng)。
1949年后，西部10個(gè)村屬清水區(qū)，余為張莊區(qū)。
1958年上半年撤區(qū)并鄉(xiāng)，設(shè)蘭沃鄉(xiāng)；同年改公社，分屬賈鎮(zhèn)公社和清水公社。
1962年大公社改區(qū)，分屬賈鎮(zhèn)區(qū)和清水區(qū)。
1971年撤區(qū)并社，由賈鎮(zhèn)區(qū)的張莊、蘭沃和清水區(qū)的曲村3個(gè)小公社合并為蘭沃公社。
1984年撤社建鄉(xiāng),設(shè)蘭沃鄉(xiāng)至今。