地名由來：因村鎮(zhèn)位于擺所山脈形如門鎖，故而得名擺所鎮(zhèn)。擺所為布依語音譯，意為鎮(zhèn)前有兩山對峙，形如門戶。
2020年7月，全國愛國衛(wèi)生運動委員會重新確認(rèn)擺所鎮(zhèn)為2020年國家衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)（縣城）。
在長順縣中部偏西。面積83.3平方公里。人口1.2萬,其中布依、苗等民族占45%。轄8村委會。1932年置克丁、朗壩等鄉(xiāng)。1942年置擺所鄉(xiāng)。1953年析設(shè)擺所、鮨炳、下壩等鄉(xiāng)。1958年撤鄉(xiāng)建擺所公社。1961年后析建擺所、鮨炳2公社。1984年社改鄉(xiāng)。1991年合并置擺所鎮(zhèn)。有煤礦。產(chǎn)核桃、蠶繭。有中小學(xué)10所。鎮(zhèn)人民政府駐地擺所,在長寨西南12公里,擺所河兩岸。人口422。海拔1150米?！皵[所”系布依語譯音，意為鎖寨。村前兩山對峙,形如門戶,故名。設(shè)農(nóng)貿(mào)集市。村中擺所橋系惠水—狗場公路重要橋梁。
歷史沿革：
民國二年（1913年），廢州置縣，為廣順縣所轄。
民國三十年（1941年），廣順縣與長寨縣合并為長順縣，全縣設(shè)長寨、廣順、代化、種獲4區(qū)、14鄉(xiāng)鎮(zhèn)，設(shè)擺所鄉(xiāng)屬種獲區(qū)。
1950年，撤銷種獲區(qū)。
1951年，建立擺所區(qū)。
1953年，設(shè)擺所、克炳等鄉(xiāng)，屬擺所區(qū)。
1961年，屬擺所公社。
1967年，設(shè)擺所、克炳等公社，屬擺所區(qū)。
1984年，恢復(fù)擺所鄉(xiāng)、克炳鄉(xiāng)，同屬擺所區(qū)。
1991年，擺所、克炳2鄉(xiāng)合并為擺所鎮(zhèn)。