地名由來：因四周皆山，猶如碗形，名宛平，后依音改穩(wěn)而得名。
穩(wěn)坪鎮(zhèn)位于德江縣城東南部，地處烏江沿岸，東鄰桶井鄉(xiāng)，西接青龍鎮(zhèn)，南接荊角鄉(xiāng)，北與共和鄉(xiāng)接壤。全鎮(zhèn)總面積6313平方公里，轄20個行政村，1個居委會，117個村民組，總人口21410人，是一個以土家族為主的少數(shù)民族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)。穩(wěn)坪鎮(zhèn)歷史悠久，資源豐富，交通發(fā)達，文化發(fā)展快，集鎮(zhèn)繁榮，旅游及名勝景點多，森林覆蓋面大。這里的山是那樣的綠、水是那樣的清、人是那樣的善良，體現(xiàn)人與自然的和諧。這里保留著許多古跡，政府院內“黔南候府”的石碑上記錄著張家0輝煌的歷史，碑文簡樸、字跡雄厚有力；何家寨的古墓占地約80平方米，始建于清朝中期，是周邊縣市最大的古墓；何家寨古房(木房)保存完好，窗子上的花紋栩栩如生、清晰可見，反映了雕刻文化流長，對研究雕刻文化具有很深的價值；何家寨溶洞更是人們休閑的好去處，其洞中有水、洞中有洞、洞洞交錯，洞內寬敞明亮，走進每個洞廳，映入眼簾的是多姿多態(tài)的奇形異石，什么水中玉龜、天鵝抱蛋、玉女穿梭等，加之洞內空氣清鮮，洞外景色迷人，因而吸引著更多的游人前來觀光，是人們理想的休閑處；坪頂礅上是“黃號軍”起義遺址，遠觀如龍椅，兩座雄獅看護著椅上的主人，其山勢雄偉壯觀，近觀有石龍門，其氣勢雄偉，雕刻精細，石香盒清晰可見，當年黃號軍作戰(zhàn)時使用的石墻，射擊孔仍保存完好，它三面環(huán)山，只有一條小路直通山頂，是古代兵家必爭之地；這里的儺戲文明天下，無論是安葬、小孩過關、老人壽誕、逢年過節(jié)，到處可見儺戲，其動作優(yōu)美、舞步矯健、唱腔和諧婉轉、裝束古樸大方、原汁原味，共有儺戲藝人200多人，儺具300多個，服裝300多套，文書幾百本。以鐵坑村張月福先生為主的儺戲大師先后赴日本、韓國、深圳演出，得到海內外專家學者的高度評價，被譽為“儺戲之鄉(xiāng)”，同時吸引了海內外許多專家學者前來考察調研，成為蜚聲中外的文化品牌，對研究儺文化藝術具有很高的價值。穩(wěn)坪入熱情好客，依然保存著土家人獨特的風土人情，穩(wěn)坪人開拓意識強，經(jīng)濟發(fā)展迅速，穩(wěn)坪正向小康步伐邁進。
歷史沿革：
明屬水德江長官司德江圖、德江村圖和務川縣隘頭圖共同管轄。
清屬安化縣水村圖第二甲（楓香壩、平頂壩）、德江圖第一甲（宛平、馮家寨、小蓋山、何家寨、花園蓋），務川縣隘頭圖第三甲（甘溪）。
民國二年（1913年）2月，務川縣屬地甘溪劃入，北區(qū)設在宛平稱穩(wěn)坪，轄鎮(zhèn)內全境。
民國十九年（1930年），置穩(wěn)坪、平頂、木葉水、黃土4個鄉(xiāng)，下置閭、鄰。
民國二十四年（1935年）6月，撤閭，建9個保。
民國二十六年（1937年）11月，原置4鄉(xiāng)合并為穩(wěn)坪鄉(xiāng)。
民國三十一年（1942年），撤銷區(qū)、鄉(xiāng)，改置聯(lián)保保甲制，沿河縣屬地對香劃入穩(wěn)坪聯(lián)保。
民國三十二年（1943年），穩(wěn)坪聯(lián)保改鄉(xiāng)。
1953年1月，析置木葉、穩(wěn)坪、平頂3鄉(xiāng)。
1956年3月，平頂鄉(xiāng)并入穩(wěn)坪鄉(xiāng)。
1959年1月，穩(wěn)坪、術葉2鄉(xiāng)均改生產(chǎn)管理區(qū)。
1961年9月，穩(wěn)坪、木葉生產(chǎn)管理區(qū)合并為穩(wěn)坪公社。
1963年3月，析置為穩(wěn)坪、木葉公社，共轄20大隊、105生產(chǎn)小隊。
1992年10月，穩(wěn)坪、木葉2鄉(xiāng)合并為穩(wěn)坪鎮(zhèn)。