延安市位于陜北黃土高原丘陵溝壑區(qū),介于北緯35°21′~37°31′,東經(jīng)107°41′~110°31′之間.北接榆林市,南連咸陽(yáng)、銅川、渭南市,東隔黃河與山西省臨汾、呂梁地區(qū)相望,西依子午嶺與甘肅省慶陽(yáng)地區(qū)為鄰,東西最大橫距257.85公里,南北最大縱距239.12公里,全市總面積3.7萬(wàn)平方公里.地勢(shì)西北高,東南低,黃土高原丘陵溝壑地貌,地形以塬梁峁為主.平均海拔1000米.境內(nèi)河流均屬黃河水系.嶗山-黃龍山山脈之東,延河等河流直注黃河;其西,洛河水系南流出境匯入渭河.屬內(nèi)陸干旱半干旱地區(qū),四季分明、日照充足、晝夜溫差大、年均無(wú)霜期170天,年均氣溫7.7℃-10.6℃,年均日照數(shù)2300-2700小時(shí),年均降水量500毫米左右.
延安別名膚施、延州,中華民族重要的發(fā)祥地.延州因境內(nèi)的延河而得名.607年,隋朝設(shè)置延安郡.其意是希望地處"邊陲之郡、五路襟喉"的延州能夠長(zhǎng)治久安.
2006年末全市總?cè)丝跒?15.08萬(wàn)人,比上年末凈增加4.38萬(wàn)人,增長(zhǎng)2.08%.全年出生人口為20499人,死亡5970人.出生率為9.59‰,死亡率4.43‰,人口自然增長(zhǎng)率為5.16‰.
2009年全市總?cè)丝?15.18萬(wàn)人(常住人口),增長(zhǎng)0.46%,人口自增率4.64‰,出生率10.44‰,死亡率5.8‰.
椐史料記載,夏,今延安市屬雍州.商,屬鬼方.西周,為犬戎與獫狁領(lǐng)土.
春秋時(shí),本境為白翟部族所居.戰(zhàn)國(guó)初期,中部和北部屬魏,南部屬秦,后全部為秦.
秦統(tǒng)一六國(guó)(前221)后,本境屬上郡.
漢仍為上郡.
北魏,在本區(qū)南部設(shè)北華州和中部、敷城、義州、樂(lè)州4郡,北部設(shè)東夏州和遍城、定陽(yáng)、上郡、朔方4郡,以及夏州的金明郡.西魏始設(shè)延州、敷州、丹州.
隋開(kāi)皇三年(583),撤遍城、文安、中部、敷城、丹陽(yáng)、樂(lè)州、金明7郡,仍設(shè)延州、敷州、丹州.大業(yè)三年(607),廢州制,設(shè)上郡和延安郡.隋義寧元年(617),增設(shè)丹陽(yáng)郡.
唐、本區(qū)屬關(guān)內(nèi)道.武德元年(618),撤上郡、延安、丹陽(yáng)3郡,設(shè)鄜州、延州、丹州.武德二年(619),增設(shè)坊州.天寶元年(742),廢州制,設(shè)延安、洛交、中部、咸寧4郡.乾元元年(758),又廢郡制,復(fù)設(shè)延州、丹州、坊州、鄜州.
宋,本區(qū)屬永興軍路,仍設(shè)延州、鄜州、坊州、丹州.宋初,西北部被西夏占據(jù).收復(fù)后,設(shè)保安、定邊2軍.慶歷元年(1041),設(shè)鄜延路.元佑四年(1089)延州升延安府.
金仍設(shè)鄜延路,初轄延安府、鄜州、坊州、丹州、綏德州(轄地在今榆林地區(qū))及保安、定邊2軍.皇統(tǒng)六年(1146),撤定邊軍.大定十一年(1171),降保安軍為保安縣.大定二十二年(1182),升保安縣為保安州.
元置延安路,領(lǐng)鄜州、葭州、綏德州(后2州在今榆林市區(qū)).
明洪武二年(1369)五月,延安路改設(shè)延安府.
清雍正三年(1725年),鄜州升直隸州.本區(qū)有兩個(gè)省轄行政建置延安府和鄜州.
民國(guó)2年(1913),撤府、州,屬縣改隸榆林道.民國(guó)9年(1920),道治遷置膚施城.民國(guó)17年(1928),廢道,諸縣由省直轄.
民國(guó)23年(1934年)建立陜甘邊和陜北兩個(gè)蘇區(qū).
1935年11月,陜甘邊和陜北兩個(gè)蘇區(qū)改稱陜甘省和陜北省.1936年5月,合為陜甘寧省.西安事變爆發(fā)后改稱中華民國(guó)特區(qū).1937年9月6日,改稱陜甘寧邊區(qū),11月10日改稱陜甘寧特區(qū).1938年1月,復(fù)稱陜甘寧邊區(qū).
中央紅軍長(zhǎng)征到達(dá)陜北后,于1935年11月成立中華蘇維埃共和國(guó)臨時(shí)中央0駐西北辦事處.
1937年1月0中央進(jìn)駐延安,9月6日成立陜甘寧邊區(qū)0.
1942年7月,陜甘寧邊區(qū)0決定新建吳旗縣,隸屬三邊分區(qū).11月,設(shè)延屬分區(qū).
1943年1月,成立延屬分區(qū)行政督察專員公署,轄延安市和延安、子長(zhǎng)、延川、延長(zhǎng)、固臨、甘泉、富縣、志丹、安塞9縣.
1945年5月,陜甘寧邊區(qū)0遷往西安市,11月5月,改為陜北行政區(qū).
1948年1月,黃龍分區(qū)行政督察專員公署成立,轄洛川、黃陵、宜君、宜川、黃龍、澄城、韓城、合陽(yáng)、白水、富平10縣.
建國(guó)后,1950年5月改設(shè)陜西省延安分區(qū),成立陜西省延安分區(qū)行政督察專員公署.10月,稱延安專區(qū),設(shè)陜西省人民0延安專員公署.
1955年5月,改稱陜西省延安專員公署.
1968年8月,成立延安專區(qū)革命委員會(huì).
1969年9月,改稱延安地區(qū)革命委員會(huì).
1978年6月,延安地區(qū)革命委員會(huì)撤銷,成立延安地區(qū)行政公署.
1996年11月15日經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),撤銷延安地區(qū),設(shè)立地級(jí)延安市(1997年1月8日,延安市人民0正式成立);撤銷縣級(jí)延安市,設(shè)縣級(jí)寶塔區(qū).1996年轄1區(qū)12縣197個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)和街道辦事處,3416個(gè)村民委員會(huì),162個(gè)居民委員會(huì),463354戶,1903756人(其中,非農(nóng)業(yè)人口362332人).
2022年6月,延安市上榜中國(guó)城市引力100強(qiáng)第75位.
2022年1月,全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)重新確認(rèn)延安市為2021年度國(guó)家衛(wèi)生城市(區(qū)).
2021年,延安市GDP達(dá)2004.58億元,位列2021年陜西省各大城市GDP排名第6位.
2021年12月,延安市授牌命名為平安中國(guó)建設(shè)示范市.
2021年11月,2021年中國(guó)城市可持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)力排名發(fā)布,延安市位列第212名.
2021年11月,2021年中國(guó)城市綜合經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)力排名發(fā)布,延安市位列第208名.
2021年10月,延安市圣地河谷?金延安街區(qū)被確定為第一批國(guó)家級(jí)夜間文化和旅游消費(fèi)集聚區(qū).
2021年9月,延安市被確定為第三批社會(huì)信用體系建設(shè)示范區(qū).
2021年5月,延安市位列2021年中國(guó)城市商業(yè)魅力排行榜第202(四線城市).