地名由來：鎮(zhèn)內(nèi)有一村地處南江東岸，因岸邊有大片沙壩地和防洪堤壩，故起名東壩村，鎮(zhèn)政府駐地在東壩村，故名。
2021年9月，廣東省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳公布第三批廣東省“一村一品、一鎮(zhèn)一業(yè)”專業(yè)鎮(zhèn)名單，東壩鎮(zhèn)榜上有名（蠶桑）。
2020年2月，東壩鎮(zhèn)被授予2019年度廣東省衛(wèi)生鎮(zhèn)（縣城）榮譽(yù)稱號(hào)。
東壩鎮(zhèn)位于郁南縣的東南部，東接云安縣高村鎮(zhèn)，南連宋桂鎮(zhèn)，西以南江為界，與連灘鎮(zhèn)隔江相望，北與南江口鎮(zhèn)毗鄰。鎮(zhèn)府駐地灘頭，距縣城71.6公里。全鎮(zhèn)轄11個(gè)村委會(huì)1個(gè)居委會(huì)，人口3.7萬。鎮(zhèn)域106.9平方公里，折合16.04萬畝，其中山地10.39萬畝。耕地1.94萬畝。適宜種植水稻、花生、木薯、桑、松等農(nóng)林作物。礦產(chǎn)資源豐富，有石灰石、白云石、鐵礦石、磷礦石等。居民一向以耕種為業(yè)，家庭副業(yè)以飼養(yǎng)生豬、種桑養(yǎng)蠶為多。近年，外出務(wù)工成為經(jīng)濟(jì)收入的另一主要來源。2003年，全鎮(zhèn)工農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值1.59億元，其中農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值0.96億元，年人均純收入3632元。東壩鎮(zhèn)“三高”農(nóng)業(yè)發(fā)展迅速，蠶桑已成為鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)支柱之一，絲綿制品更是遠(yuǎn)近馳名。2003年產(chǎn)繭2118噸，單項(xiàng)經(jīng)濟(jì)收入人均950元。荔枝、龍眼、麻竹、橄欖基地正向規(guī)?；⒓s化生產(chǎn)方向發(fā)展，成為農(nóng)業(yè)增效、農(nóng)民增收的新突破口。鎮(zhèn)企業(yè)依靠體制創(chuàng)新和科技創(chuàng)新，整體效益明顯提高，水泥廠產(chǎn)品已打入廣州地鐵工地，水電站總裝機(jī)容量達(dá)1300千瓦。陶瓷色料廠、水口電站已正式投產(chǎn)，去年，全鎮(zhèn)第一家投資2000萬元的外資企業(yè)——金泰華塑料制品廠已完成了第一期工程并開始生產(chǎn)。近年來，東壩鎮(zhèn)公路建設(shè)突飛猛進(jìn)，已基本實(shí)現(xiàn)硬底化，縣道高東線貫穿全鎮(zhèn)，環(huán)鎮(zhèn)公路寬敞平整，正在規(guī)劃建設(shè)中的廣梧高速貫穿全鎮(zhèn)，完善的公路網(wǎng)絡(luò)和便利的交通條件為經(jīng)濟(jì)發(fā)展發(fā)揮著巨大的效能。未來幾年內(nèi)，東壩鎮(zhèn)黨委、政府將全面實(shí)施“二十四”字針（即搞開發(fā)樹形象，抓引進(jìn)添活動(dòng)，調(diào)結(jié)構(gòu)擴(kuò)堆頭，嚴(yán)管理增效益）。首先抓好小城鎮(zhèn)建設(shè)。第二是加大招商引資力度，加快軟硬件建設(shè)。第三是抓好農(nóng)業(yè)商品化的試驗(yàn)、示范、推廣工作，推動(dòng)“三高”農(nóng)業(yè)發(fā)展。
歷史沿革：
明萬歷五年（1577）置東安縣時(shí)屬晉康都。
清代稱粗石堡。
民國期間改稱粗石鄉(xiāng)，屬云浮縣第四區(qū)。
建國初稱東壩鄉(xiāng)，屬云浮第六區(qū)。
1958年10月與宋桂合并成立驚天人民公社。
1960年4月劃歸羅定縣。
1961年4月，羅定、郁南分縣后屬郁南縣。
同年與宋桂分開，稱東壩人民公社。
1983年稱東壩區(qū)。
1987年始稱東壩鎮(zhèn)。