昂賽鄉(xiāng)位于縣境東南部，距縣府駐地32千米。人口0.3萬，以藏族為主，占總?cè)丝诘?9％以上。面積1924平方千米。轄年都、熱情、蘇魯3個牧委會。1963年設(shè)昂賽鄉(xiāng)，1971年改設(shè)昂賽公社，1984年復設(shè)昂賽鄉(xiāng)。
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日月修行洞、古巖畫
日月修行洞、古巖畫位于雜多縣昂賽鄉(xiāng)年都村，年代為元，類別為古建筑壁畫遺址。2018年7月13日，日月修行洞、古巖畫列入雜多縣第三批縣級文物保護單位。
巴艾寺遺址
巴艾寺遺址位于雜多縣昂賽鄉(xiāng)年都村，年代為元，類別為古建筑、石窟遺址。2018年7月13日，巴艾寺遺址列入雜多縣第三批縣級文物保護單位。
森阿賽遺址
森阿賽遺址位于雜多縣昂賽鄉(xiāng)熱情村，年代為清，類別為古遺址。2018年7月13日，森阿賽遺址列入雜多縣第三批縣級文物保護單位。
雜美扎曲河古橋
雜美扎曲河古橋位于雜多縣昂賽鄉(xiāng)年都村，年代為清，類別為古建筑遺址。2018年7月13日，雜美扎曲河古橋列入雜多縣第三批縣級文物保護單位。
薩昂嶺尼姑寺
薩昂嶺尼姑寺位于雜多縣昂賽鄉(xiāng)熱情村，年代為清、民國，類別為古建筑遺址。2018年7月13日，薩昂嶺尼姑寺列入雜多縣第三批縣級文物保護單位。
紐羅乃多寺
紐羅乃多寺位于雜多縣昂賽鄉(xiāng)，年代為清，類別為古建筑遺址。2018年7月13日，紐羅乃多寺列入雜多縣第三批縣級文物保護單位。