地名由來(lái)：“有謂華蓋山為黎縣主山，山上有寧壽寺為縣中名勝，擬即根據(jù)于此，定名為華寧縣?！笨梢?jiàn)華寧是取縣境主山“華蓋山”有山上的“寧壽寺”二名首字為名。
2021年7月，水利部公布華寧縣為第四批節(jié)水型社會(huì)建設(shè)達(dá)標(biāo)縣（區(qū)）。
2021年5月，根據(jù)第七次全國(guó)人口普查結(jié)果，華寧縣人口數(shù)量為19.04萬(wàn)人，位列玉溪市各縣區(qū)人口數(shù)量排行榜第6位，位列云南省各縣市區(qū)人口數(shù)量排行榜第97位，位列全國(guó)各縣市區(qū)人口數(shù)量排行榜第2240位。
2020年7月，商務(wù)部公布2020年電子商務(wù)進(jìn)農(nóng)村綜合示范縣名單，華寧縣入選。
2018年12月，生態(tài)環(huán)境部授予華寧縣第二批國(guó)家生態(tài)文明建設(shè)示范市縣稱(chēng)號(hào)。
2018年2月，華寧縣上榜2017年全國(guó)義務(wù)教育發(fā)展基本均衡縣（市、區(qū)）名單。
2014年1月，住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部命名華寧縣為2013年國(guó)家園林縣城。
華寧縣地處滇中高原湖盆區(qū)的南緣，屬中山類(lèi)型地貌。東接彌勒縣，南連建水縣，西鄰?fù)ê?、江川縣，北倚澄江、宜良縣。境內(nèi)東西寬34千米，南北長(zhǎng)59千米，總面積1313平方千米，山區(qū)面積占89%,位于北緯23°59′至24°34′，東經(jīng)102°49′至103°09′之間，境內(nèi)地勢(shì)西北高，東南低，地形東西狹，南北長(zhǎng)，崇山峻嶺連綿起伏，高山、丘陵、盆地、河谷間雜交錯(cuò)，呈“兩脊夾兩槽”地形，較大的盆地有寧州壩和盤(pán)溪壩。主要河流有南盤(pán)江、青龍河、?？?/u>河、龍洞河和華溪河，均屬珠江水系。最高點(diǎn)磨豆山海拔2663.1米，最低點(diǎn)磨法沖江邊（三江口）海拔1110米。主要山脈分東西兩支，呈南北走向，東支老象山脈，磅礴蒼莽縱貫縣境；西支磨豆山脈，連綿起伏猶如寧州壩子之屏障。這里歷史悠久，山川秀麗，物產(chǎn)豐富，人杰地靈，是云南省有名的水果基地縣和農(nóng)村初級(jí)電氣化縣之一，是玉煙原料的主產(chǎn)區(qū)，是全國(guó)有名的桔鄉(xiāng)和泉鄉(xiāng)。
氣候總體上屬中亞熱帶半濕潤(rùn)高原季風(fēng)氣候，不同海拔區(qū)域呈現(xiàn)出南亞熱帶、中亞熱帶、北亞熱帶和南溫帶4個(gè)氣候類(lèi)型。由于地貌類(lèi)型復(fù)雜，垂直高差懸殊，導(dǎo)致光、熱、水的再分配，具有垂直變化大，季節(jié)變化小，夏無(wú)酷暑，冬無(wú)嚴(yán)寒，干濕季分明，地區(qū)差異明顯的特點(diǎn)。年平均氣溫16℃，極端最高氣溫31.1－35℃，極端最低氣溫—7.6℃，年平均地面溫度17.8～20.1℃，年平均相對(duì)濕度77%，全年無(wú)霜期260天左右；日照年平均在2100—2165小時(shí)之間，日照冬春多，夏秋少；雨量夏秋充沛，冬春較少，年降雨量916毫米左右。2005年平均氣溫17.4℃，極端最高氣溫32.7℃（5月26日），極端最低氣溫1.3℃（3月5日）。全年日照時(shí)數(shù)1862.2小時(shí)，無(wú)霜期275天，全年降雨量831.1毫米。盤(pán)溪、華溪低熱河谷地區(qū)，有“天然溫室”之稱(chēng)。當(dāng)北國(guó)千里冰封、銀妝素裹的時(shí)候，這里到處掛滿鮮活、豐富的瓜果蔬菜。當(dāng)全國(guó)柑桔花盛開(kāi)的時(shí)候，這里已是碩果累累，金桔飄香。當(dāng)其他地方百草凋零，寒風(fēng)蕭瑟的時(shí)候，這時(shí)里仍然草木蒼翠，四季如春。
華寧不僅有富饒的土地資源，還有豐富的水源資源和礦產(chǎn)資源，是一塊有待進(jìn)一步開(kāi)發(fā)的寶地。主要資源有水能、褐煤、鐵、銅、磷、鉛鋅、石膏、石灰石、陶土、瓷土、硅石、銀、硫磺優(yōu)質(zhì)礦泉水。全縣水資源總量4.68億立方米，徑流總量3.2億立方米，水能資源理論蘊(yùn)藏量23萬(wàn)千瓦，可供開(kāi)發(fā)量17萬(wàn)千瓦。已開(kāi)發(fā)2.69萬(wàn)KW。優(yōu)質(zhì)礦泉水可飲可浴,富含對(duì)人體有益的偏硅酸、鈣、鋰等微量元素，當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)之為神水，目前已開(kāi)發(fā)生產(chǎn)紅塔山牌，象鼻山牌，泉鄉(xiāng)泉牌優(yōu)質(zhì)飲用礦泉水。縣境西北角有撫仙湖，本縣擁有該湖水域19平方公里。境內(nèi)分布大小潭泉630余個(gè)，平均每平方公里達(dá)0.5個(gè)，被譽(yù)為“中國(guó)泉鄉(xiāng)”，以寧州恩永泉和盤(pán)溪七犀潭最著名?，F(xiàn)已探明的礦藏儲(chǔ)量較多的有磷、褐煤、鉛鋅、石灰石、石膏，其中磷礦儲(chǔ)量在13億噸以上，平均品位24.2％。褐煤儲(chǔ)量8000多萬(wàn)噸?？h內(nèi)居住著漢、彝、苗、回、哈尼等21個(gè)民族19.82萬(wàn)人。全縣設(shè)4鎮(zhèn)1鄉(xiāng)，下轄兩個(gè)居民委員會(huì)，75個(gè)村民委員會(huì)，670個(gè)村民小組（合作社）。寧州鎮(zhèn)為縣城所在地。
華寧縣歷史悠久，據(jù)青龍鎮(zhèn)海鏡新村遺址出土的陶片陶坯考證，早在新石器時(shí)代就有人類(lèi)在撫仙湖東岸生息繁衍。漢元鼎六年（公元前111）年設(shè)毋單縣。（后改為婆兮）于現(xiàn)在的盤(pán)溪。晉成帝時(shí)（326～334）劃現(xiàn)在華寧縣地域的大部和現(xiàn)在江川縣的一部分設(shè)梁水縣。幾經(jīng)變遷，唐貞觀八年（公元634年）設(shè)黎州。天寶七年（748），梁水縣地為南詔步雄部，稱(chēng)寧部。元憲宗五年（公元1255年）設(shè)寧州萬(wàn)戶，元至元十三年（1276年）改設(shè)寧州，屬臨安路，明清屬臨安府。民國(guó)元年（1912年）廢州設(shè)縣，改稱(chēng)寧縣，因與甘肅省寧縣同名，遂于次年10月改稱(chēng)黎縣，屬蒙自道。民國(guó)二十一年（1932年）4月取華蓋山、寧壽寺首字，始稱(chēng)華寧縣。1950年1月解放，成立華寧縣人政府。1958年與杞麓縣合并，稱(chēng)通海縣，1959年再設(shè)華寧縣至今。1984年，全縣轄2鎮(zhèn)、7區(qū)、69個(gè)鄉(xiāng)。華寧縣轄：寧州鎮(zhèn)，青龍鎮(zhèn)，盤(pán)溪鎮(zhèn)，城郊鄉(xiāng)，祿豐鄉(xiāng)，新城鄉(xiāng)，通紅甸彝族苗族鄉(xiāng)，盤(pán)溪彝族鄉(xiāng)，華溪彝族鄉(xiāng)。2000年，華寧縣轄寧州、盤(pán)溪、青龍、華溪4鎮(zhèn)和通紅甸鄉(xiāng)，下設(shè)77個(gè)村民委員會(huì)。總?cè)丝?96519人，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)人口：寧州鎮(zhèn)73303盤(pán)溪鎮(zhèn)50395華溪鎮(zhèn)12728青龍鎮(zhèn)50049通紅甸彝族苗族鄉(xiāng)10044（根據(jù)第五次人口普查數(shù)據(jù)；單位：人）截止2005年12月底，全縣設(shè)4鎮(zhèn)1鄉(xiāng)，共有73個(gè)村民委員會(huì)、4個(gè)社區(qū)、1個(gè)居民委員會(huì)，即：寧州鎮(zhèn)（駐縣城），轄右所、王馬、郭家營(yíng)、新莊、平地、鐵埂、嗎達(dá)、法果、咱樂(lè)、沖麥、西沖、馬鞍山、普茶寨、岔納、新城、阿路本、暮車(chē)、舍木多、火特、紅坡、那果、茂地村、葫蘆沖23個(gè)村民委員會(huì)，城關(guān)、甸尾、上村、西門(mén)4個(gè)社區(qū)；盤(pán)溪鎮(zhèn)（駐盤(pán)溪），轄盤(pán)江、東升、下街、龍?zhí)稜I(yíng)、磨沙塘、各納甸、小龍?zhí)?、九甸、?lè)士堂、法高、富民、矣得、月紅寨、平壩、大寨、新村、方那17個(gè)村民委員會(huì)和盤(pán)溪居民委員會(huì)；青龍鎮(zhèn)（駐青龍街），轄馬鹿塘、大母公竜、城門(mén)洞、斗居、矣甫、中村、山岐、紅巖、倒馬坎、青龍、落梅、紫馬龍、大村、海關(guān)、海鏡、矣馬白、祿豐、革勒、老田、糯租、海迤21個(gè)村民委員會(huì)；華溪鎮(zhèn)（駐華溪），轄甫甸、大新寨、華溪、獨(dú)家村、黑牛白、小寨6個(gè)村民委員會(huì)；通紅甸彝族苗族鄉(xiāng)（駐通紅甸），轄大婆左、通紅甸、小得勒、所梅早、山羊母、大龍樹(shù)6個(gè)村民委員會(huì)。
歷史人物較為出名的有張西銘、王元翰、劉大紳、朱家寶。建國(guó)以來(lái)，尤其是改革開(kāi)放二十年來(lái)，華寧縣經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)穩(wěn)步、協(xié)調(diào)、快速發(fā)展。1999年，全縣實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值（不變價(jià)）43672萬(wàn)元，工農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值70161萬(wàn)元，其中，工業(yè)總產(chǎn)值58719萬(wàn)元，農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值20115萬(wàn)元；地方性財(cái)政收入5476萬(wàn)元。全縣基礎(chǔ)設(shè)施取得顯著成績(jī)。四通八達(dá)的公路網(wǎng)絡(luò)縮短了與周邊省、市、縣（區(qū)）的距離，縣城距玉溪市47KM，距省會(huì)昆明141KM，昆河鐵路橫亙境內(nèi)。開(kāi)通了程控電話和移動(dòng)通訊業(yè)務(wù)，先進(jìn)的光纖通訊把華寧與世界各地連在一起。全縣有小水電站18座，110KV變電站兩座，與大電網(wǎng)實(shí)現(xiàn)并網(wǎng)供電。城鎮(zhèn)建設(shè)初具規(guī)模，縣城、盤(pán)溪、青龍等城鎮(zhèn)初具規(guī)模，市場(chǎng)功能健全，環(huán)境優(yōu)美。全縣于1998年普及九年制義務(wù)教育，科技、衛(wèi)生、文化、廣播電視等社會(huì)事業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展。當(dāng)前，華寧正抓住西部大開(kāi)發(fā)機(jī)遇，不斷深化對(duì)縣情的認(rèn)識(shí)，提出新的發(fā)展構(gòu)想，即以沼氣建設(shè)和退耕還林還草工作為突破口，以市場(chǎng)為導(dǎo)向，進(jìn)一步調(diào)整農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，加快農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程，力爭(zhēng)用10-15年的時(shí)間，把華寧建設(shè)成開(kāi)放型生態(tài)農(nóng)業(yè)縣，再用5-10年時(shí)間，把華寧建設(shè)成外向型生態(tài)經(jīng)濟(jì)縣.
【地方特色】
華寧氣候特殊，是種植柑桔最適宜區(qū)。據(jù)史料記載，早在明朝洪武年間就有種植柑桔的歷史，民國(guó)《黎縣地志資料》記載了縣內(nèi)林副產(chǎn)品，主要水果就有柑桔，傳承至今并經(jīng)數(shù)十年選育，華寧柑桔以早熟優(yōu)質(zhì)名揚(yáng)內(nèi)外。由于華寧柑桔具有成熟早、產(chǎn)量高、品質(zhì)好、甜酸適應(yīng)，維生素含量高等特點(diǎn)，在首屆、第二屆中國(guó)農(nóng)業(yè)博覽會(huì)上獲得金牌、銀牌，被農(nóng)業(yè)部批準(zhǔn)為優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。華寧柑桔“秋波兮”品牌已形成種植規(guī)范化、管理科學(xué)化、銷(xiāo)售商品化。全縣種植面積4萬(wàn)畝，連片種植基地68塊，桔農(nóng)5000余戶，年產(chǎn)柑桔2.5萬(wàn)噸，產(chǎn)值達(dá)5千萬(wàn)元。成為云南最大的柑桔生產(chǎn)基地縣，被人們譽(yù)為“柑桔之鄉(xiāng)”。華寧秀美的桔園風(fēng)光美不勝收。春天，園內(nèi)綠樹(shù)白花，馨香四溢，隨風(fēng)撲鼻；夏天，幼果初成，晶瑩剔透、翡翠碧枝、惹人喜愛(ài)；秋天，滿園金黃，碩果累累，漫步桔園，采摘一、二個(gè)品嘗，鮮美甘甜，沁人心脾；冬天，園內(nèi)綠色依舊，讓人忘卻冬的凋零，感慨勃勃生機(jī)。難怪詩(shī)人屈原都被柑桔所傾倒，著《桔頌》曰：后皇嘉樹(shù)、桔徠服兮。受命不遷，生南國(guó)兮。柑桔作為華寧建設(shè)“開(kāi)放型生態(tài)農(nóng)業(yè)縣”的特色產(chǎn)業(yè)，為做大做強(qiáng)柑桔產(chǎn)業(yè)，從2000年開(kāi)始，已成功舉辦了四屆柑桔節(jié)，使“秋波兮”品牌深入人心，在省內(nèi)外有了一定知名度、美譽(yù)度，宣傳了華寧，為充分發(fā)揮資源優(yōu)勢(shì)，2003年發(fā)布推介了“桔子紅了”桔鄉(xiāng)華寧生態(tài)游，進(jìn)一步宣傳“秋波兮”、宣傳華寧。云南·華寧柑桔節(jié)從2004年開(kāi)始三年一屆，開(kāi)幕時(shí)間8、9月份?！敖圩蛹t了”桔鄉(xiāng)華寧生態(tài)游，每年8月至來(lái)年2月份。
【地域風(fēng)景】
樓山聳翠、陽(yáng)暮回光、西沙印月、水拖嵐、春雷古洞、杜鵑啼血、象鼻溫泉、二龍戲珠
旅游景點(diǎn)推薦：
通紅甸火龍溫泉：
位于通紅甸村北里許小婆左河邊，周?chē)荷綅槑V，水出于石灰?guī)r洞中，年均出流量0.2立方米/秒，水溫50℃，熱氣蒸騰，屬碳酸泉，含硼、鈉、鍶等有益人體元素，邑人因陋就簡(jiǎn)，壘石為池，池旁另有一清涼小泉，開(kāi)溝引冷水摻入池內(nèi)方能沐浴，清代曾建寺于池旁供祀祠和洗浴者投宿，現(xiàn)有旅館，吃、住、沐浴都很方便。
邑格沖：
位于華寧縣城東南方向15公里處的一條山谷，距象鼻溫泉度假村僅8公里，距離不算太遠(yuǎn)，非常適合陡步探險(xiǎn)者旅游。邑格為彝族話，邑是水的意思，格呢是流動(dòng)之意，邑格沖大概是流水不止之意，叫這么個(gè)名就是因?yàn)橛胁恢从诤翁幍娜蕽M了整個(gè)山谷。水是邑格沖最美的風(fēng)景，水清得讓你忍不信想拘一捧入口，嘩嘩的泉水沿著彎彎曲曲的河谷以千姣百媚的姿態(tài)自由的奔跑著，時(shí)而激越，時(shí)頁(yè)疏緩。風(fēng)景秀麗，氣候陰涼，區(qū)內(nèi)旅游資源豐富，集石、洞、林、竹、溪流、瀑布為一體，可觀性強(qiáng)，還有怪石、險(xiǎn)峰以及石樹(shù)奇特的景觀。
象鼻山溫泉森林公園：
位于華寧縣城東南8公里，由象鼻溫泉、多鎖橋、翠屏山、象鼻嶺、度假村等組成，距昆明市132公里，距玉溪市40公里。因泉水出自象鼻嶺下而得名。
春雷古洞：
俗稱(chēng)龍洞，位于寧州鎮(zhèn)四公里陽(yáng)暮山麓龍洞河旁，系中生代石灰?guī)r形成，因洞深回音如春雷得名，洞深約數(shù)公里，游人入內(nèi)步行四小時(shí)尚未終極，洞內(nèi)寬窄懸殊，高矮迥異，寬處10米，窄處約1米。高者30余米，低者半米許，岔道紛歧，孔穴繁復(fù)。洞頂石鐘乳垂吊，洞底石筍叢雜，洞壁有若長(zhǎng)廊屏風(fēng)，有如龍蛇盤(pán)旋、群鳥(niǎo)翱翔的，有似洞府門(mén)開(kāi)，嘎然有聲的，有高大如廳堂的，有窄狹如小徑幽谷的，不一而足，若牛若羊，似獅似豹，蔚然大觀，不可盡述。
萬(wàn)松山風(fēng)景區(qū)：
以松樹(shù)成林而得名，為古寧州人八大景之“爪水拖嵐古詩(shī)有吟：“閣前江水繞松樓，入耳清聲盡此峰。萬(wàn)派朝來(lái)春滿麓，千林響處午寒鐘?！本皡^(qū)位于縣城東部，面積約1平方公里，由萬(wàn)松山、慈光寺、烈士陵園、名人墓、鎖水塔、迎春橋、華竹苑等景點(diǎn)組成。萬(wàn)松山小巧玲瓏，蒼松挺拔，翠柏成蔭，綠色蒼茫，樹(shù)林間遍生秋蘭，曲徑通幽，風(fēng)景秀麗。慈光寺、鎖水塔、迎春橋皆為保存較好的明清遺物，慈光寺又是聊齋故事“狐貍冢的發(fā)源地。未來(lái)幾年，萬(wàn)松山風(fēng)景區(qū)將與抓緊建設(shè)中的華竹苑、中華獅園、河濱路帶狀公園等聯(lián)成一片，成為我縣乃至玉溪，云南新的旅游亮點(diǎn)及縣城居民休閑游樂(lè)的理想之地。
西沙印月泉：
西沙印月泉位于華寧縣城以西10公里的沖麥村，當(dāng)?shù)卮迕癜阉凶鲭p月潭，這是因?yàn)橛袃商幈容^集中的泉眼形成了兩個(gè)潭，一處離村子較近，泉水供村民們?nèi)粘Ｉ钏?，另一處離村子稍遠(yuǎn)，潭的面積也要大些，西沙印月的美景就出自這里。西沙印月就是比喻像天上月亮一樣的變化，從初一到十五，從小變大，從大又慢慢變小，到?jīng)]有。這個(gè)變化說(shuō)的是潭里的白沙和黑沙，西沙印月泉潭底都是白沙，白沙上面又有一層黑沙，泉水涌出把白沙翻起，白沙就把黑沙推開(kāi)，形成各種形狀。你只要靜靜地在潭邊守候，就可以看到泉水不斷地把表面的黑沙推開(kāi)，黑沙形狀時(shí)刻變幻，就像天上的月亮有著陰晴圓缺，而在月亮周?chē)€有不少小的出水點(diǎn)，冒出點(diǎn)點(diǎn)白沙，宛若星辰，十分奇妙，而之所以形成這樣的景觀，正是西沙印月泉最神奇的地方。最神奇的就是它出水不像其它地方的泉水是汩汩地翻起來(lái)，它是出一會(huì)又歇一會(huì)，間斷地出。村民介紹說(shuō)，除了會(huì)間斷地出水，有的泉眼還會(huì)變換著地方出水，讓人琢磨不透，更增添了這一景觀的神秘感。當(dāng)年，西沙印月曾與象鼻溫泉、樓山聳翠等景觀一起，被秒為老寧州八景，可在前幾年，由于缺乏管理、水土流失等原因，西沙印月幾乎被完全遮蓋起來(lái)，這樣的美景要是荒廢了那可真是可惜，幸好沖麥村民們已經(jīng)意識(shí)到了這一點(diǎn)，現(xiàn)在，沖麥村委會(huì)正在積極想辦法保護(hù)西沙印月，相信過(guò)不了多久，你到?jīng)_麥村去，一定會(huì)看到更加美妙的西沙印月。
【地貌特征】
華寧山脈，起云貴高原西南，延伸在境內(nèi)的部分有東西兩支，呈南北走向，山嶺綿亙，縱貫全境。東支老象山脈位于縣境中部，西支磨豆山脈位于西部。東支諸山由北至南依次為：磨盤(pán)山、阿尖山、落巖山、大石丫口、矣甫老象山、大水井巖頭、三臺(tái)山、登樓山、拖白大山；西支諸山由北至南依次為：祖德山、大黑山、雞蛋山、磨豆山、馬大山、五腦山、觀音山。即：
磨盤(pán)山，位于縣境東北角，海拔2201米（縣委、縣政府、省測(cè)繪局第一測(cè)繪大隊(duì)1996年4月編制《華寧縣地圖》，縣政府、省地圖院2002年12月編印《華寧縣地圖》均為2078米），峰嶺盤(pán)旋，圓環(huán)如磨，故名。西北側(cè)有大石洞，深10余米。
阿尖山，下廣上銳，四周峰多壑眾，主峰大尖山，海拔2206米（縣政府、省地圖院2002年12月編印《華寧縣地圖》均為2064米，徐家山林場(chǎng)附近為2167米、2183米）。南有關(guān)牛洞，底平壁滑，石屋天成。岬間有徐家山林場(chǎng)。
落巖山，海拔2282米，四圍崇嶺嵯峨，溝渠縱橫。東北側(cè)有銀廠村，以曾開(kāi)采銀礦得名。
大石丫口，海拔2281米，由石灰?guī)r構(gòu)成，多溶洞，南側(cè)大石洞可容數(shù)十人。東嶺女嫁斗村附近有鉛鋅礦，-基村附近有銀礦。
矣甫老象山，為東支主峰，海拔2566米（縣政府、省地圖院2002年12月編印《華寧縣地圖》為2458米）。西嶺延接磨豆山，為青龍河與龍珠河的分水嶺。東嶺直達(dá)南盤(pán)江畔，南有十八學(xué)士山，火特村附近蘊(yùn)藏磷礦1.2億噸以上；清康熙、乾隆時(shí)期曾在此采冶銅礦，遺址尚存；可散見(jiàn)褐鐵礦。東面山勢(shì)迤邐寬敞，松木蔭蔽，澗流眾多，有含硫溫泉，水溫48.5℃。
大水井巖頭，海拔2624米（縣委、縣政府、省測(cè)繪局第一測(cè)繪大隊(duì)1996年4月編制《華寧縣地圖》，縣政府、省地圖院2002年12月編印《華寧縣地圖》均為2623米），西緣葫蘆沖一帶產(chǎn)褐煤，西南隅龍畝為唐宋時(shí)期寧部的發(fā)祥地。
三臺(tái)山，海拔2256米（縣政府、省地圖院2002年12月編印《華寧縣地圖》為2356米），以連登三臺(tái)坡路而達(dá)巔部得名，為華寧至盤(pán)溪古驛道必經(jīng)之地。東嶺雙峰矗立，形如駿馬竦耳，而名馬耳朵山；又似兩面大旗凌空飄展，故雅稱(chēng)明旗山。偏西北的暮車(chē)村一帶曾于明清時(shí)期開(kāi)采過(guò)銅礦。
登樓山，海拔2491米，為境內(nèi)名山，孤峰聳翠，峭壁凌空，登山如上高樓，華寧、盤(pán)溪兩壩和杞麓、星云、撫仙三湖盡收眼底，故名。原修建的華盤(pán)公路盤(pán)旋山間，主峰北側(cè)有東山林場(chǎng)和登樓山水庫(kù)，西隅有寧州八景之一的春雷古洞。
拖白大山，位于縣境東南端，海拔2232米（縣委、縣政府、省測(cè)繪局第一測(cè)繪大隊(duì)1996年4月編制《華寧縣地圖》，縣政府、省地圖院2002年12月編印《華寧縣地圖》均為2231米），山頂平曠，有古墓群，西南部多天然林，產(chǎn)核桃。
祖德山，位于縣境北端，為華寧、澄江、宜良三縣接界點(diǎn)，海拔1897米，四緣有大村、白沙溝、三臺(tái)樓三個(gè)水電站，東南緣產(chǎn)石膏。
大黑山，海拔2349米（縣委、縣政府、省測(cè)繪局第一測(cè)繪大隊(duì)1996年4月編制《華寧縣地圖》，縣政府、省地圖院2002年12月編印《華寧縣地圖》均為2348米），以遍山黑石得名，東南山腳有九妖十八洞、向仙洞（又名白云洞）和溫泉。
雞蛋山，海拔2386米，因峰嶺圓滑如蛋而名，頂部?jī)H生草芥，四緣多松粟。
磨豆山，海拔2663米，為西支主峰、縣內(nèi)第一高峰、華寧與江川兩縣界山，又名老尖山，舊志名“大卓旗山”。與東支主峰矣甫老象山對(duì)峙。北部的玉泉山和天池山多自然景觀，有城門(mén)洞，洞內(nèi)高大寬敞，可容數(shù)百人，清代通海名士闞禎兆曾隱居于此。
馬大山，海拔2123米，為華寧、江川、通海三縣界山，東麓有沖麥古驛道經(jīng)過(guò)，有寧州八景之一的西沙映月。東北部蘊(yùn)藏煤礦。
五腦山，華寧與通海界山，主峰海拔2356米，因五峰疊出，如五老人相攜漫游，故名。
觀音山，位于縣境西南端，海拔2096米（縣委、縣政府、省測(cè)繪局第一測(cè)繪大隊(duì)1996年4月編制《華寧縣地圖》，縣政府、省地圖院2002年12月編印《華寧縣地圖》均為2095米），松粟茂密，東、北麓地盛產(chǎn)竹，南麓有魚(yú)王洞。
境內(nèi)河谷主要有南盤(pán)江、曲江、?？诤?、青龍河、龍洞河河谷，大部地段為深切割“Ⅴ”形峽谷。即：
南盤(pán)江河谷，位于縣境東北部邊緣和中部以東邊域。西起?？诤訁R入南盤(pán)江處，循南盤(pán)江向東至青龍鎮(zhèn)矣則村急轉(zhuǎn)南下，至矣則河匯入南盤(pán)江處，本縣擁有西岸（東岸為宜良、彌勒兩縣）；再南下至盤(pán)溪盆地北端水頭寨，兩岸均屬本縣。全長(zhǎng)45公里，兩岸多巉巖險(xiǎn)峰，谷底江水湍急，昆河鐵路沿河谷通過(guò)。系暖熱河谷。切割之深為全縣之最，最低標(biāo)高為1141米，最高標(biāo)高為1500米。
曲江河谷，位于縣境南端和南部以東邊緣。西起觀音山西南腳，向東而北至荷苞田段，本縣擁有北岸（南岸為建水縣），再向東轉(zhuǎn)北至盤(pán)溪壩九甸，兩岸均屬本縣。全長(zhǎng)38公里。谷狹壁險(xiǎn)，中段有華溪、甫甸兩小壩較寬。三岔河處三山鼎立，有高數(shù)十米的“大花巖”景觀。屬暖熱河谷。
海口河谷，位于縣境北端邊緣。西起官莊，東止南盤(pán)江，全長(zhǎng)11公里，本縣擁有南岸（北岸為澄江縣）。由上至下逐漸狹隘深險(xiǎn)，坎崖迭宕。
青龍河谷，位于縣境北部。南起分水嶺，北至三臺(tái)樓，全長(zhǎng)30公里。上段稍狹，兩側(cè)箐多坡陡流沙大；中段闊展，形成青龍小壩子；下段兩側(cè)山勢(shì)較緩，村多人稠。
龍洞河谷，位于縣境南部，北起分水嶺，過(guò)華寧盆地東緣至三岔河，全長(zhǎng)31公里。上段時(shí)窄時(shí)寬，至“二龍戲珠”處，危崖對(duì)峙，一巨石兀立于谷中，成自然景觀。至金鎖橋而下急遽險(xiǎn)惡，峰崖壁立，灌木荊棘蔭蔽，水聲震響。
境內(nèi)壩子面積占全縣總面積的9.83%，1平方公里以上的共有9個(gè)，即：盤(pán)溪壩子，位于縣境東部，為盤(pán)溪鎮(zhèn)駐地，東至灣得箐，南至九甸上村，西至月紅寨，北至矣老本寨，面積13平方公里，海拔1150米左右。由南盤(pán)江、華溪河沖積而成。寧州壩子，位于縣境中部偏西南，為縣城、寧州鎮(zhèn)駐地。東至山口，南至寶珠山，西至右所，北至豆家廟，面積10.1平方公里，海拔（最低點(diǎn)）1620米左右。屬構(gòu)造盆地，氣候溫暖，田沃水豐，主產(chǎn)稻谷、蠶豆、小麥、烤煙。
華溪壩子，位于縣境南端，海拔1210米左右。由華溪河沖積而成，為暖熱壩子，主產(chǎn)稻谷、甘蔗、柑桔、冬春早菜。
革勒壩子，位于縣境北端青龍河下游，河流沖積兼坡積而成，海拔1450米左右，為暖熱壩子，主產(chǎn)稻谷、蠶豆、柑桔。
葫蘆沖壩子，位于縣境中部偏西，由龍珠河沖積而成，海拔1720米左右，氣候溫暖，主產(chǎn)稻谷、玉米、烤煙，出產(chǎn)褐煤。
新城壩子，位于縣境中部，屬山間峰脊洼地，海拔1750米左右。氣候溫暖，主產(chǎn)稻谷、玉米、小麥、烤煙。
大村和紅巖壩子，位于青龍鎮(zhèn)境內(nèi)，屬山間峰脊洼地，海拔分別為1900米和2100米。氣候涼爽，主產(chǎn)玉米、小麥、烤煙。
大新寨壩子，位于縣境西南隅，系山間峰脊洼地，海拔1320米。氣候溫涼，主產(chǎn)玉米、麥類(lèi)、烤煙。