地名由來：地處三道河畔坪壩上，以多有舒姓人家居住而得名。
2021年12月，陜西省愛國衛(wèi)生運動委員會命名舒家壩鎮(zhèn)為2021年度陜西省省級衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)。
舒家壩鎮(zhèn)位于寧強西部，屬淺山河谷地帶。以黃家梁為分水嶺。北為喜陵江流域，南為漢江流域，扼寧強至陽平關(guān)交通之咽喉。全鄉(xiāng)轄11個行政村，2687戶10200人，總面積104.78平方公里，耕地面積10272畝，其中水田4862畝。有林地28674畝，宜林荒山1.2萬畝。鄉(xiāng)集鎮(zhèn)已近200年歷史，是周邊兩鎮(zhèn)、兩鄉(xiāng)特色土特產(chǎn)品的交易中心，人稱之謂青龍古鎮(zhèn)。舒家壩鄉(xiāng)生態(tài)環(huán)境優(yōu)越，山清水秀，沿河道兩岸農(nóng)田阡陌縱橫，各類農(nóng)作物生長茂盛，青龍山松青鶴白，山金寺飛瀑如練。鄉(xiāng)境內(nèi)板踏河、文家河、松樹溝等河流水量豐富，灌溉萬畝農(nóng)田，鄭家壩溶洞、二郎廟等自然人們認為景觀頗具休閑觀賞價值。
2002年全鄉(xiāng)實現(xiàn)工農(nóng)業(yè)產(chǎn)值2470萬元，其中農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值1890萬元，工業(yè)總產(chǎn)值580萬元，財政收入82萬元，糧食總產(chǎn)410噸，完成固定資產(chǎn)投資380萬元，農(nóng)民人均純收入920元。
歷史沿革：
史稱青龍古鎮(zhèn)。
民國二十四年（1935年），紅軍解放寧羌，舒家壩和沙河子，設(shè)舒家壩鄉(xiāng)。
民國三十年（1941年），廢區(qū)及聯(lián)保，實行鄉(xiāng)鎮(zhèn)保甲制，舒家壩歸青龍鄉(xiāng)轄。
1949年，仍為鄉(xiāng)。
1958年11月，設(shè)為管理區(qū)。
1961年6月，成立公社。
1984年3月，改復鄉(xiāng)。
1996年，行政區(qū)劃調(diào)整，將舒家壩、沙河子兩鄉(xiāng)合并為舒家壩鄉(xiāng)。
2011年6月，鄉(xiāng)改鎮(zhèn)。