大洼區(qū)地名由來：取自大洼鎮(zhèn)，因地勢低洼而得名。大洼鎮(zhèn)原是一普通小村落，后由于鹽、葦、漁業(yè)興起，始成一集鎮(zhèn)。至今大洼鎮(zhèn)周圍還有小洼、西洼、北洼等屯名沿用。2016年3月，撤銷大洼縣，設(shè)立盤錦市大洼區(qū)。
2021年5月，根據(jù)第七次全國人口普查結(jié)果，大洼區(qū)人口數(shù)量為42.28萬人，位列盤錦市各縣區(qū)人口數(shù)量排行榜第2位，位列遼寧省各縣市區(qū)人口數(shù)量排行榜第42位，位列全國各縣市區(qū)人口數(shù)量排行榜第1278位。
2021年4月，大洼區(qū)上榜2021中國最美鄉(xiāng)村百佳縣市榜第63名。
2019年8月，緊密型縣域醫(yī)療衛(wèi)生共同體建設(shè)試點(diǎn)縣名單出爐，大洼區(qū)榜上有名。
2017年12月，農(nóng)業(yè)部認(rèn)定大洼區(qū)為全國第二批率先基本實(shí)現(xiàn)主要農(nóng)作物生產(chǎn)全程機(jī)械化示范縣（市、區(qū)）。
2017年9月，環(huán)境保護(hù)部授予大洼區(qū)第一批國家生態(tài)文明建設(shè)示范市縣稱號。
2016年12月，大洼區(qū)被農(nóng)業(yè)部命名為“第一批國家農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全縣”。
2016年2月，大洼區(qū)上榜2015年全國義務(wù)教育發(fā)展基本均衡縣（市、區(qū)）名單。
大洼區(qū)位于遼寧省西南部，大遼河、遼河下游，遼東灣東北部，。大洼縣于1975年建縣，1988年被國務(wù)院確定為沿海開放縣，是遼寧省15個(gè)縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展重點(diǎn)縣之一，是遼寧沿海經(jīng)濟(jì)帶主軸與渤海翼上的重要節(jié)點(diǎn)。2010年盤錦市行政區(qū)劃調(diào)整后，全縣總面積1387平方公里，下轄14個(gè)鎮(zhèn)和臨港經(jīng)濟(jì)區(qū)、紅海灘濕地旅游度假區(qū)，全縣總?cè)丝?5萬。2010年大洼縣域基本競爭力進(jìn)入全國百強(qiáng)縣（市）行列。2016年4月28日，經(jīng)國務(wù)院批復(fù)遼寧省盤錦市大洼縣撤縣設(shè)區(qū)，大洼縣告別了以農(nóng)業(yè)為主的發(fā)展道路，邁上了城市化和工業(yè)化的新臺階。
大洼區(qū)區(qū)位優(yōu)越，交通便捷。地處環(huán)渤海經(jīng)濟(jì)圈東北部，是聯(lián)結(jié)遼南、遼西與遼中三大經(jīng)濟(jì)板塊的重要節(jié)點(diǎn)，與遼寧省內(nèi)各大城市構(gòu)成“2小時(shí)經(jīng)濟(jì)圈”，是東北地區(qū)對外開放的最前沿。沈大、京沈、盤海營高速公路，沈山鐵路、溝海鐵路和京沈高速鐵路、疏港鐵路，305國道以及跨越環(huán)渤海六市的濱海公路、東北第一景觀橋---跨遼河大橋、年吞吐量億噸的盤錦新港，以及近在咫尺的營口支線機(jī)場，構(gòu)成了縣域發(fā)達(dá)的水陸空綜合交通體系，進(jìn)一步彰顯了大洼獨(dú)特的區(qū)位優(yōu)勢。
大洼區(qū)風(fēng)光秀美，文化繁榮。天下奇觀——紅海灘嫣紅似火，世界之最——綠葦蕩蒼翠欲滴，渤海金灘——蛤蜊崗溢彩流光，優(yōu)越的生態(tài)環(huán)境吸引了丹頂鶴、黑嘴鷗等260多種珍惜鳥類在這里駐足繁衍，濕地生態(tài)體系完備，是國家級一類生態(tài)示范區(qū)，境內(nèi)的遼河三角洲濕地被列入《國際重要濕地名錄》，被評為中國最美麗的六大沼澤濕地之一。這里是著名愛國將領(lǐng)張學(xué)良將軍的故里，是“感動中國人物”、“愛心大使”叢飛的家鄉(xiāng)。這里有國家級、省級旅游景區(qū)景點(diǎn)20多處，被評為“遼寧省旅游強(qiáng)縣”、“中國最具特色旅游目的地”和“中國旅游文化示范地”。
大洼區(qū)資源豐富，產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)。盛產(chǎn)優(yōu)質(zhì)大米、河蟹、文蛤、對蝦、海蜇等特色產(chǎn)品，是典型的北方“魚米之鄉(xiāng)”，素有“北國水鄉(xiāng)、塞外江南”之美譽(yù)。地下蘊(yùn)藏著豐富的石油、天然氣、地?zé)釡厝荣Y源，是全國第三大油田——遼河油田的主產(chǎn)區(qū)。全縣已經(jīng)形成“一軸兩城兩區(qū)五園”經(jīng)濟(jì)發(fā)展空間布局：“一軸”即依托305國道和向海大道形成“北商中居南工”的發(fā)展軸線；“兩城”即大洼溫泉生態(tài)新城和臨港生態(tài)新城；“兩區(qū)”即北部綜合商貿(mào)服務(wù)區(qū)和紅海灘濕地旅游度假區(qū)；“五園”即新立石油管材機(jī)械加工產(chǎn)業(yè)園、新開數(shù)字印刷包裝產(chǎn)業(yè)園、東風(fēng)石油精細(xì)化工產(chǎn)業(yè)園、西安綠色食品加工產(chǎn)業(yè)園和清水鴨業(yè)循環(huán)經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)園。各園區(qū)主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)十分鮮明，都已具備良好的項(xiàng)目承載能力和配套服務(wù)功能，呈現(xiàn)項(xiàng)目集聚建設(shè)、產(chǎn)業(yè)集群發(fā)展態(tài)勢，特別是規(guī)劃面積159平方公里的臨港經(jīng)濟(jì)區(qū)，已成為繼遼濱沿海經(jīng)濟(jì)區(qū)之后牽動全縣實(shí)現(xiàn)向海發(fā)展新突破的又一重要平臺，進(jìn)入邊建設(shè)、邊招商的快速發(fā)展階段。