地名由來：春秋時地處古豫州的宋國遷宿國于國境之內(nèi)，以為附庸國。南北朝時取“宿國人遷居豫州”之意命名為“宿豫”。
2021年12月，宿豫區(qū)授牌命名為平安中國建設示范縣。
2021年5月，根據(jù)第七次全國人口普查結(jié)果，宿豫區(qū)人口數(shù)量為58.85萬人，位列宿遷市各縣區(qū)人口數(shù)量排行榜第5位，位列江蘇省各縣市區(qū)人口數(shù)量排行榜第76位，位列全國各縣市區(qū)人口數(shù)量排行榜第822位。
2020年12月，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部辦公廳認定宿豫區(qū)為全國第五批率先基本實現(xiàn)主要農(nóng)作物生產(chǎn)全程機械化示范縣（市、區(qū)）。
2019年11月，水利部公布第二批節(jié)水型社會建設達標縣（區(qū)）名單，宿豫區(qū)榜上有名。
2019年3月，宿豫區(qū)列入第一批革命文物保護利用片區(qū)分縣名單（蘇北片區(qū)）。
2017年11月，宿豫區(qū)被認定為2017年11月2017年度全國休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游示范縣。
宿豫區(qū)位于江蘇省北部，東接沭陽縣，南靠泗陽縣、宿城區(qū)，西鄰徐州睢寧，北隔沂河與徐州市的新沂、邳州兩市接壤。地跨北緯33°48′34″～34°09′40″，東經(jīng)117°56′15″～118°35′40″。宿豫地處魯南丘陵與蘇北平原過渡帶，地勢呈西北高、東南低，最高點位于曉店鎮(zhèn)東南的嶂山林場附近，高程為71.2米，最低處位于關(guān)廟鎮(zhèn)東南袁王蕩，高程為8.8米。全區(qū)除北部一帶為低山丘陵崗外，其余皆為平原，總面積1252.6平方公里。
宿豫區(qū)是宿遷中心城市“一體兩翼”的東翼，主城區(qū)位于京杭大運河東岸，與宿城區(qū)隔河相望。宿豫區(qū)位置優(yōu)勢明顯，處于沿海經(jīng)濟帶、沿江經(jīng)濟帶和隴海經(jīng)濟帶的交叉輻射區(qū)，位于蘇魯豫皖淮海經(jīng)濟區(qū)的中心。轄區(qū)內(nèi)貫穿全境的道路為“六橫五縱”，東西橫向道路6條，分別是老宿沭路、S324、宿穿線、順興線、S325、京杭大道；南北縱向道路5條，分別是張家港大道、新?lián)P（新沂－揚州）高速、新大線、S268、曉仰線。省道S324域內(nèi)線長26.07千米，沿線有曹集、新莊、關(guān)廟、保安4個鄉(xiāng)鎮(zhèn)；省道S325長26.4千米，沿線有順河、陸集、大興、仰化4個鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）；省道S268長35千米，沿線有來龍、曹集、關(guān)廟、仰化4個鄉(xiāng)鎮(zhèn)。新?lián)P高速長29.8千米，在高新區(qū)、曹集鄉(xiāng)、侍嶺鎮(zhèn)各有一個出口。轄區(qū)有新沂河、中運河等流域性河道2條，中運河域內(nèi)起點宿遷閘，終點至仰化鎮(zhèn)復隆村，長41.13千米；新沂河域內(nèi)起點為曉店侍嶺界，終點至宿沭界，河道全長17.5千米。
歷史沿革：
據(jù)考古發(fā)掘，早在新石器時代（距今10000年到4000年），境內(nèi)即有先民聚居，為傳說中的遠古東夷族首領少昊的活動地域之一。
宿豫區(qū)在上古歷史上是中原黃河流域鐘吾諸侯國屬地。
周莊王十三年(公元前684)，宋閔公令宿國遷于宋國內(nèi)地，以為附庸。
秦時設下相縣，東晉安帝義熙元年置宿預縣。
北魏太和中(約公元490年前后)置宿預郡。
齊和帝中興元年(公元501年)地復入北魏，宿預廢為鎮(zhèn)。
梁天監(jiān)四年(公元505年)守將張惠紹增修城郭壕溝，引水環(huán)護，作為軍事要塞。
天監(jiān)八年(公元509年)置東徐州，治宿預，附近七郡五縣，皆隸之。
太清三年(公元549年)地入東魏(亦稱北魏)，置東楚州，治宿預，并改宿預為宿豫。
陳宣帝太建七年(公元575年)地入陳，改梁東徐州為安州，治宿豫。
十一年(公元579年)地入北周，改東魏楚州為泗州，仍置宿豫郡，宿豫縣屬之。
隋煬帝大業(yè)三年(公元607年)改泗州為下邳郡，治宿豫縣。
唐高祖武德四年(公元621年)改隋下邳郡為泗州，仍以宿豫為州府。
唐玄宗開元二十三年(公元735年)，宿豫縣城被沂蒙山水沖圯(亦有黃河水沖圮之說)，泗州遂移治于臨淮縣，宿豫縣移治于下相城故址。
唐寶應元年(公元762年)因避代宗帝諱、改宿豫縣為宿遷縣，即"宿預縣城遷移"之意，唐至清，先后屬泗州郡、下邳郡、淮安府、徐州府。
民國初，宿遷直屬江蘇省。
1927年后，屬淮陰行政督察區(qū)。
抗日戰(zhàn)爭時期，中國共產(chǎn)黨在宿遷城周邊建立宿遷縣、宿北縣、泗宿縣、睢宿縣和運河特區(qū)5個縣級民主政權(quán)。
1945年8月，中共泗宿縣委和縣總隊接管宿遷縣城，在縣城及近郊設立宿遷市。
1949年5月，撤銷泗宿縣和宿遷縣，泗宿縣部分地區(qū)和宿遷市并歸宿遷縣，隸屬淮陰專（地）區(qū)。
1983年屬淮陰市。
1987年12月5日，國務院批準撤銷宿遷縣，設立宿遷市（縣級），由淮陰市代管。
1996年7月19日，國務院批準，撤銷縣級宿遷市，設立地級宿遷市。
原縣級宿遷市分為宿城區(qū)、宿豫縣。
2004年，撤銷宿豫縣，設立宿遷市宿豫區(qū)。
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