地名由來：1994年由縣級南平市改設(shè)，因古時曾名延平得名；西晉武帝太康元年(280)南平縣改延平縣，因為此地是古延平津之地得名據(jù)《掌故大辭典》：晉時屬延平縣(今福建省南平市東南),故稱延平津；另說延平縣取“山川袤延，宛轉(zhuǎn)中有平原”之意。
2021年11月，延平區(qū)榮獲2021年全國縣域農(nóng)業(yè)農(nóng)村信息化發(fā)展先進縣。
2021年11月，延平區(qū)上榜2021中國最具安全感百佳縣市第78名。
2021年9月，延平區(qū)被列為整縣（市、區(qū)）屋頂分布式光伏開發(fā)試點。
2021年5月，根據(jù)第七次全國人口普查結(jié)果，延平區(qū)人口數(shù)量為45.46萬人，位列南平市各縣市區(qū)人口數(shù)量排行榜第1位，位列福建省各縣市區(qū)人口數(shù)量排行榜第35位，位列全國各縣市區(qū)人口數(shù)量排行榜第1183位。
2019年3月，延平區(qū)列入第一批革命文物保護利用片區(qū)分縣名單（原中央蘇區(qū)片區(qū)、閩浙贛片區(qū)）。
2018年1月，農(nóng)業(yè)部、國家安全監(jiān)管總局確定延平區(qū)為2016—2017年度全國平安漁業(yè)示范縣。
延平區(qū)位于福建省中部偏北，介于北緯26°15′-26°51′、東經(jīng)117°50′-118°40′之間。東鄰寧德市古田縣、福州市閩清縣，南接三明市尤溪縣、沙縣區(qū)，西倚順昌縣，北接建甌市。東西長83公里、南北寬69公里，區(qū)域總面積2652.84平方公里，位于閩江上游建溪、沙溪、富屯溪匯合處，為閩江干流的源頭。踞溪山之雄，當水陸之會，扼八閩之襟喉；是福建省重要水陸交通樞紐，區(qū)人民政府原駐四鶴街道府前路，2005年1月1日，遷至濱江中路黃金中心大廈。
延平區(qū)地處福建山海結(jié)合部，是南接北聯(lián)戰(zhàn)略通道的中心樞紐和海峽西岸經(jīng)濟區(qū)綠色腹地的南大門。境內(nèi)山體與武夷山脈相承，其旅游景點與武夷山風(fēng)景區(qū)天然連成一線，形成閩北半月型旅游網(wǎng)絡(luò)體系。境內(nèi)有國家4A級景區(qū)“溪源峽谷”，有被譽為“福建廬山”“避暑勝地”的省級風(fēng)景區(qū)茫蕩山，還有九峰山、明翠閣、雙石塔、茶洋宋窯遺址、古道三千八百坎、石佛山等名勝古跡?！吧絿嗣婢G，水繞二-”是偉大詩人郭沫若留下的對延平這座美麗山城的美好贊譽。延平城依山傍水，在水口水電站庫區(qū)建成后，形成方圓96平方千米的延平湖面，湖中島嶼羅列，湖周青山對峙、柑橘成帶、綠竹呈蔭，景色優(yōu)美，寬闊湖面也適合于建造大型水上運動訓(xùn)練基地和舉辦各種水上運動的賽場。
【交通資源】延平區(qū)交通便利，境內(nèi)鐵路有合福高鐵、鷹廈線、外福線和橫南線南北貫通，高鐵到福州僅需半小時。境內(nèi)公路有,205國道、316國道、京福高速、浦南高速、延順高速，縱橫交匯，距武夷山機場180千米，汽車行至省城福州僅需2個小時；下轄所有行政村實現(xiàn)村村通公路。水路貨運碼頭是福建小噸位最大的內(nèi)河港碼頭,500噸級輪船可沿閩江而下直達沿海口岸，擁有年吞吐量12萬噸的集裝箱中轉(zhuǎn)站。
【人文薈萃】宋代為延平區(qū)古代教育鼎盛時期，英才輩出。南北宋319年間中進士者達331人之多，其中有北宋元豐五年（1083）狀元黃裳。南宋初期，政治文化中心南移，名人學(xué)者薈萃延平區(qū)。“獨先天下興州學(xué)”為后人稱頌，有碑記存于西山碑亭內(nèi)，碑文歷述山城教育之興起、發(fā)展及形成中心的史跡。名重天下的“延平四賢”（楊時、羅從彥、李侗、朱熹）曾先后在此創(chuàng)建書院，講學(xué)傳道，使延平區(qū)成為名聞遐邇的“東南鄒魯”、“理學(xué)名邦”。明嘉靖三十一至三十五年（1552～1556），海瑞在此任教諭，整頓地方教育政務(wù)，倡導(dǎo)教風(fēng)，整飭學(xué)風(fēng)，身體力行，作出表率，開一代教育新風(fēng)。
歷史沿革：
延平區(qū)始建于東漢建安元年(公元196年)，時稱南平，寓意“南疆平定”。
歷史上曾稱延平、劍津、劍浦等。
至今已有1800多年歷史；南唐保大四年(946年)開始，延平成為古代二級政區(qū)駐地。
1956年11月，在南平縣域內(nèi)設(shè)立南平市。
1958年，南平縣并入南平市。
1994年9月，撤銷南平地區(qū)設(shè)立地級南平市，縣級南平市改為延平區(qū)，行政區(qū)劃不變。
1995年1月1日，南平市延平區(qū)正式成立。